哈囉！

我是個老人
不過  我想大家都是熱血男兒
而且大家一定會有各自要忙得東西
可是我想野球是我們大家的興趣

大家既然有興趣那麼就多充實自己囉！
除了平時的練球外  當然練球要認真點
能想像以前我們球隊資源少時的練法嗎  現在資源已經很不錯了
希望參加球隊的人能夠珍惜
多練就能進步  加油
一次練球  五百顆打網  打機器  Free batting（野手餵）  Regullar（投手丟）
守備練習  內野手一人一籃（約60顆）  外野手約五人跑三籃球
最後team work！   而練到吐  指頭破  手掌破是常有的事情
這是校隊練球的基本內容  其實這些也就是要要求每個人的基本動作
每個人都有實力才是最重要的
說實在的  我們不是甲組選手  不需要有明星球員
但是我們希望的是打球起來  像一支球隊  每個人都扮好自己位置
該死的就要給人家死  會被讓人家得分的case就要放的開  不用去拼無謂的動作

對了  老人的牢騷總是比較多的  再浪費大家一點時間好了
就是練球要認真一點  比賽才不會在那裡緊張
練球的時候都接不到的球  比賽時想要有驚人之作幾乎是不可能的
catch ball尤其要認真  距離不拉遠（視能力盡量拉遠） 臂力怎麼會增強  準頭怎麼會夠
catcher 在丟二壘時要多練習  要不然一壘打等於三壘打  這種比賽怎麼看
pitcher 練投時要自己要求一下  直球先練好了再說  curve 再怎麼會跑
        進不了好球帶亦是枉然  能有控球是最重要的
        在校園裡  有球速  有控球  根本不需要變化球就可以把人家吃的死死的
        真正會打外角低球的沒幾個  再加上配球突然擠個內角也就把把他折的很慘了
        需要curve?  幾乎不用  多練控球吧！

打regular 時（打者從一好一壞或其他球數開始  按照正常比賽打  打到哪就跑到哪
          連打三個半局然後換另一組投手）
          大家都要抱持嚴肅的心情  就跟在比賽一樣
          因為每個case的處理就跟比賽一樣  練習做好  比賽才能有正常表現
          而pitcher   也要專心投  這就是在練習比賽的氣氛

體力..也是滿重要的  有空多多去跑跑步
跑跑校園啊  比較不單調  有可以看妹妹也是不錯啊！