: 我覺得打free是最無聊的.....
: 因為藍寶都會狂塞內角球給我.....
: 我不會打內角球 哈哈....
: ......
: 嗚 快考完吧 我要打球..
給個小健議..
一般打擊的練習多半是 揮棒->打網->toss->free
對上好像都把toss跳過了..
其實就效率而言.. 打toss應該是較free來得高..
而且打toss的效果也接近free了
三四人一組就可以把toss打得嚇嚇叫了...
對於後面的free也比較有幫助..
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