持球：
羽球的結構很脆弱，所以左手執住羽球應以不損及羽球的標準形狀為原則。
羽球的執球法，主要是利用來發球，所以執球放離手時要注意羽球的穩定性
。其執球法如下：
1. 羽毛部執球法。
2. 球腰部執球法。
3. 球頭部執球法。
4. 球頭部顛倒執球法。
發球：
在與球賽中，發球佔了很重要的地位。按照規則規定，只有獲得發球權，才
有可能得分，並且發球的好壞，也直接影響到自己的主動攻勢；又贏得一局
者是為下一局開始的發球者。所以練好各種能制敵的發球，是取得勝利的前
提。羽球的發球依手法可以分為兩大類：
1.正手發球法：
正手發球法在單打中是應用最廣的一類發球法。百分之九十九以上的球員，
都是使用這種發球法。其方法如下：以左腳前右腳後方式站立。手持球後放
輕放開手指讓球自由落下，右手持拍往前揮動，此時，身體自然由右邊轉自
左邊，身體重心由後腳移至前腳，當羽球與球拍接觸的瞬間，握拍手腕的關
節必須前屈以加強擊球的力道。發球的變化有長、短、平、高、都決定於手
腕力道的大小以及拍面角度的控制。球拍擊後的動作，身體重心前移的動作
轉向為左側，握拍的右手相身體左側上方繼續減速揮動，使身體維持平衡，
所有動作連續一貫、一氣呵成，發球時並全身放鬆。
2. 反手發球法：
反手發球法主要是使用於雙打，偶而使用於單打。發球者可依自己習慣選擇
任一腳在前一腳在後站立，發球者的身體重心稍向前傾並落於前腳，右大臂
屈肘抬起、小臂自然垂下、腕關節放鬆下屈，拍面約與地面成垂直、握拍的
大拇指面要正對球網。左手執球放於右手之前。左手輕放開手指讓球自由落
下，擊球時以肘關節為支點，小臂由後向前移，腕關節向球網方向側屈。其
發球路徑可分：高遠球、平高球、平抽球及小球。反手發球法與正手發球法
最大的不同點在於反手發球法是以右肘關節為之點，正手發球法是以右肩關
節為支點。
http://www.iam.ntu.edu.tw/newver/lab/lab324/pub/skill1.htm
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.174.112