(一)能高打絕不低打,能正手絕不反手,逢切就放,逢放就挑
(二)殺球殺退身:
一般而言,身體在後退時在距離感及退後前的前置距離都不夠,往往在
身體往後移動時不容易將強勁的殺球順利的返回。針對此一弱點,在攻
擊時,最後打正在退後的球員。
★打羽球的觀念釐清:
羽球的練習不見得都得親自下場練習,有時候,在場地或體力不足的情況
下,我們都隨時可以採用意識型態的練習,亦即用冥想法來練球。在冥想
中,交感神經也可以被遷動,達到練習的目的。而且冥想法的練習所需的
時間極短,在幾秒鐘之內就可以達到到平常練習幾十次的效果。
http://www.iam.ntu.edu.tw/newver/lab/lab324/pub/skill1.htm
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.174.112