[心得] 達陣暑訓~

[britanniavle (I saw a saw saw a saw)]

看完了前面精彩、又專業的心得文

我真的不知道還要打什麼

第三行

第四行
...

可惡 死玻璃洋蔥 竟然放我們鴿子

可惡 死阿宅洋蔥 竟然宅P偷表我

可惡 死雜碎洋蔥 ...

...雜碎到了德國還是雜碎...


sorry囉 洋蔥~

稍微報復一下囉  別水桶我 ^^


這樣應該會被 ㄍㄧㄠˇ 吧

所以
還是稍微講一下小弟我覺得的重點
還請大家不另指教XD

1.挑球
  動作小、往兩側挑
  基本球 重要 重要 重要

2.扣殺
  有別於重殺(腰 手臂都要出力)
  扣殺主要指用手腕力量
  強調快(指的不是球速)、準
  在對方還沒準備充足時
  殺他個措手不及

3.反手高球
  我自己完全找不到球點 = =
  初學者可繞頭打
  但高手一定要會

4.連續啟動
  踮步 盡量不跨步
  後面兩點盡量多退幾步再擊球
  如果來不及或被壓到
  ㄗㄐㄌ表示：就用手腕 ㄆㄧㄚ 幾勒
  ㄍㄐㄌ表示：就用手腕 ㄅㄧㄚ 擠勒

5.攻擊輪轉
  這是我覺得新奇的
  跟以前跑位的觀念差蠻多
  以前攻擊就站前後
  但現在後排要殺球上網 前排要稍退
  好像空檔會比較小
  沒去達陣的 可請教會的練練看
  個人覺得還蠻實用的

6.防守
  覺得建為大大說的很有道理
  "心理建設"很重要
  穩穩接，借力使力的把球輕推回去
  真的"不要急"

7.封網
  不要引拍(否擊球點易不對)
  拍面不要下往上，球會上噴
  不要出太多力(否易出界)
  前推不要下壓(否易掛網)

8.接發球
  困難 練習無聊 但實用
  (畢竟好的接發球能增加我們的進攻機會)
  接發
  抓高點 用手腕 輕鬆打不需用力
  然後右腳在後
  最後就是球感囉~

  個人實戰時 會站得稍微前面
  感覺比較容易抓到高點


9.肌耐力
  跟隨我們最威的傻傻對長一起練對了 ^^


上一次寒假錯過了寒訓 覺得非常惋惜
所以這次非常期待和大家一起去的說
不過好可惜
很多人時間抽不開 沒辦法一起去

像
我們視覺救世主的 謝吉力學長
我們帥氣 最有小學愛的 大頭學長
沒有打頭陪的 小雪
洗澡的好夥伴 銘煌
序美  (害烏龜游被沒人壓的書毓學長踐踏)

等等

衷心期盼希望下次能一起去 ^^

得罪之處還請各位大大見諒
洋蔥故意漏你的 哼 XD

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.152.97

推 novem3000:蟹蟹耕豪在達陣的熱心教學<(￣▽￣<)﹏﹏
※ 編輯: britanniavle    來自: 219.84.152.97        (07/20 07:07)
推 snow0112:小雪跟銘煌留在台北洗澡阿
推 tn00364361:樓上超噁
→ tn00364361:洋蔥請開燈
推 yaujack:好像我不PO心得就對不起大家似的~~
推 bookh:有去也中槍耶
推 kevin50101:只看第一頁時，真的想噓你，幸好我很冷靜。
推 OnionisME:他在關燈前我就看到啦= =+
推 novem3000:宅爆了
推 OnionisME:樓上完全沒說服力
推 tn00364361:   完全沒說服力