help!help!

[Tolaku ( ])]

誰能告訴我跑步如何跑的健康.輕鬆阿
最進開始跑步了...但是總覺得自己的協調性一直不是很好
 所以摟...請幫幫我阿
   國璽

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.166.128.194
推 aoao0714:找個辣妹妹陪你跑 幾乎忘了跑步的存在:)