之前盈伸很熱血地弄出百分比
讓我想到 可以用Excel來作表啊~
這樣也不用辛苦排版了
不過遠網記錄的接強扣就放不下
空白的計算表我有留下
以後就方便多了
這次感覺特別強烈的是
心理因素影響很大
整場比賽也是場心理戰
氣勢倒向何處很重要
另外
在場上要能很快地 並且隨時調整步調
(例如盈伸說的調整呼吸方式)
不要節奏愈來愈快 結果是愈來愈亂
像是我第二局的發球
3次發球 竟然3次都失誤~
大概練球幾百次都不會遇到吧
第一顆完全是出乎意料 outball
第二顆有點顧慮 沒打到球心
第三顆就真的心緒在亂了
特意先拍一下球 熟悉感覺
沒想到還是失誤 而且失誤地更誇張
這絕對不是球技的問題
而是心理素質不夠
幸好之後有調回來
這場算是近來遇到防守最紮實的對手
對方攔網相當有效
因此攻勢來回一定很多
明顯大家體力都不行
再多練吧
接發球我覺得這場不錯
防守要注意的是 明威在後排常常會被吊球
下一顆要積極點去處理
喊個聲
似乎出現兩球 前排看著球落地
另外對方也一直攻擊直線部份
我已經有刻意向右站了 但是似乎效用有限
攔網守直線的多加油~
攔高後排就比較好處理
大概這樣
能贏真的很爽~
禮拜三就要進行下一場
大家再調整一下吧
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