推 creating1009:週四有課 下課能到就到 09/22 23:28
由於時間是在下午，考慮場地可能不夠大以及外來入冬白天較短，
再拉完筋以及傳接球結束後。
內野：
1.內野壘間傳球：
拿球袋裡的壘距線大約找出一二三本壘的位置(若內野可用直接在內野)，
進行一長一短的傳接練習。每round 五十球，中間斷掉重來。組長自行
分配壘包人員，進行兩輪。
2.大頭式滾地：
人員兩兩一組進行，每人20球，進行兩輪。期間投手以及一壘手分配
同一組，接完一輪後投手負責站一段距離丟較強的一次彈跳給一壘手
接。其他人接完後則接替投手幫忙練一壘手，以及幫投手練投。
外野：
1.同禮拜二的外野飛球以及滾地菜單後，支援內野人員進行內外合併
內外合併：
1.透司
2.若時間還早打個free或是case，以打free為主
結束########################################################################
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