NLP的快樂策略_NLP催眠自我練習
方法一：
1. 將眼睛往左下方看，然後問自己：『如何讓自己快樂？』
2. 眼睛往左上方看看有什麼畫面，
3. 如果有，就看一下畫面，讓眼睛再往右下方去看，強化一下剛剛看到的感覺。
4. 然後，再將眼睛往左下方看，告訴自己：『我喜歡這個感覺，我要記得他！』
方法二：
1. 將眼睛往左下方看，然後問自己：『如何讓自己快樂？』
2. 眼睛往右上方看看有什麼畫面，
3. 如果有，就看一下畫面，讓眼睛再往右下方去看，強化一下剛剛看到的感覺。
4. 然後，再將眼睛往左下方看，告訴自己：『我喜歡這個感覺，我要記得他！』
補充：
一、 眼尖的人，可能很快就發現，這兩個技術只是在第二步驟『眼睛看左上方』與
『眼睛看右上方』的不同。至於有什麼差別？先賣個關子，讓各位練練吧。
二、 有些人，或許會發現『只是眼睛看的位置』效果還不夠，
那就請再將『頭』都整個轉到那個方向，就試試吧！
剛剛一位朋友，問我：『如果我有憂鬱症，ＮＬＰ能怎麼幫我？』
當場突然想到的技術，在他身上還蠻有用的，我暫且稱呼他為『ＮＬＰ的快樂策略』，
或許可以讓大家試試吧。
光行者 謝定宇
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謝定宇 ☆占星 塔羅 NLP催眠 前世今生 擴大療癒法 ☆ 0922-787-687
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