[心得] Betty 的ＮＬＰ催眠回饋文
認識謝老師兩三年了，一直以來是找他算塔羅和占星，在今年過年前，再找謝老師做一次
塔羅占卜。
在閒聊時，謝老師有跟我聊到他準備轉型往ＮＬＰ方向發展，我很好奇當場問了：什麼是
ＮＬＰ，那ＮＬＰ能夠做什麼？
之後我就問謝老師：如果我常常會感覺到莫名的憤怒，是不是可以用ＮＬＰ做調整？
也因此我就跟謝老師約了１月９日，請謝老師幫我這個狀況做個調整、轉化。
我自己本身有個三歲的小孩，聽說三歲的小孩是步入人生第一個叛逆期。時常在管教他的
時候，都會因為他的調皮行為，讓我的憤怒指數突然往上直飆，雖然自己知道每一個小孩
都是一個需要我們去尊重的個體，但是就是做不到心平氣和跟他好好的講，最後小孩總是
在憤怒之下被我打了。在事後檢討時，心裡總覺得應該還有更好的方法來管教、引導他。
１月９日跟謝老師約了，想做憤怒情緒的調整。在調整過程時，我甚至追溯到，在我兩歲
的時候，看到父親因為我在哭，而他暴怒之下掐著我的脖子。嘴巴一直罵著：這小孩子很
壞。我母親一直在旁阻擋父親的動作，將父親推開。看到這個的時候，我自己感覺到非常
的驚訝，因為這一段是我長大之後從來沒有的記憶，而當下也很懷疑自己看到是不是真的
。當我把這個問題問謝老師時，謝老師只跟我說：等一下你可以帶著資源，試著去走過去
的這個點，無論是真的還是假的，只要可以帶著資源調整過來，那對我就是有幫助。就這
樣子，我帶著資源調整了幾次，直到我憤怒的情緒轉變為平和，我的畫面轉變為快樂的。
在那一次調整完之後，我也一直很質疑，這真的有效嗎？畢竟這憤怒的感覺也一直跟著我
好久了，然而在我回到家之後，接下來幾天跟小孩相處，小孩同樣再做著很調皮的動作，
我還是會罵他。但是，這時我卻發現，我罵的不是那麼順口了，好像罵到一半會罵不下去
，甚至也會想，他再皮下去，乾脆就是用打的。可是也很奇怪的一直沒有打下去，尤其是
在打的念頭閃過時，好像就會被什麼東西中斷的感覺，情緒也沒有那麼憤怒了。在這個時
候，我才肯定了我真的被調整了。
現在，我也期待著，在那次調整之後，我與小孩的關係會更好，也期待我小孩長大後會成
為快樂的人。因為我知道母親是憤怒的，小孩也會承襲了母親的憤怒成長。看來NLP是做
對了。謝謝謝老師給我這次這個機會，去了解、去接觸NLP，也讓我成為一個我希望成為
的人。
Betty
原網誌：http://tonyankh.pixnet.net/blog/post/36675464
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