→ Delilah:這也在命理範圍之內嗎?真有趣XD 11/28 11:39
http://etfate.ettoday.com/2005/11/27/10854-1873558.htm
文/沈?雪老師
青春永駐與桃花朵朵開是許多人的心願,愛美是人的天性,除了外在的打扮之外,也要
注意身體的健康,才能有漂亮的氣色,而漂亮的氣色往往能帶來好的人緣與桃花,所以
美容食補是很重要的,吃了對的東西,不僅能有助身心健康,還能增加外在魅力,桃花
盛開、愛情順利!
「鎂」能增加一個人的愛情魅力,科學家發現,雞蛋的蛋黃所含之鎂最高;讓鎂在人體
上發生桃花之作用,其食用方法如下:
(1) 未婚者最好每天早上一至二粒水煮蛋黃 (茶葉蛋黃亦可),吃蛋的同時再吃蔬菜或
蕃茄膽固醇就不會高。
(2) 平時多吃花生、粟米、果仁、豆類、深綠色青菜、蘋果、海帶,以及吃大量蔬菜如
菠菜、茄子、番薯等以增加鎂的吸收能力。
(3) 吃素者最好每天吃生花生米35粒。
(4) 若想加強鎂之作用下午吃點果仁、瓜子或八寶粥。
對男性來說,「吃蝦」會增加魅力,建議可找一種蝦乾(較大隻的蝦米),回家不要用
熱水浸,只要用礦泉水浸二小時(不可用水龍頭之水沖),用3-4個蛋黃做水蛋蒸蝦乾
(其數量為2、4、6、8、10隻),每週一至三次不限,但最好在每月農曆十五日前、後
吃,效果更佳。
而未婚男性吃水煮蛋、蒸蝦乾最好配合下列時間吃,緣份會更加強:
申(猴)、子(鼠)、辰(龍)年生肖生者於17時~19時吃。
寅(虎)、午(馬)、戍(狗)年生肖生者在早上5時~7時吃,若來不及,亦可在17時至19時
吃,但建議加吃果仁。
巳(蛇)酉(雞)丑(牛)年之生肖生出者,在中午11時至13時吃。
亥(豬)卯(兔)未(羊)年之生肖出生者,在晚上23時至次日1時吃;或中午11時至13時吃,
但建議加吃果仁。
蝦米一定要蝦殼一起吃,因為蝦最精壯和質量好,蝦在精氣充沛時,具備生殖能力,才
能先退身上重殼內裹,接著一層又軟又嫩的薄殼,所以才能連殼吃,且蝦性味甘微溫,
歸肝、腎輕、所以能補腎壯陽。但須注意的是,吃蝦肉蝦殼時,不要同時食用其他肉類
,尤其拌著蟹肉吃更會有反效果。
想要青春永駐的人,則可試試生吃植物之嫩芽、沙拉,包括苜蓿芽、小麥草、綠色芽與
黃豆芽都是不錯的選擇。另外盡量不要吃煎魚,因為可能造成老化。
應該像世界最長壽的國家日本一樣,常吃生魚片,或像西方人常吃沙拉,主食糙米比
白米好,麵包最好為全麥麵包。只要飲食照著以上原則,將有意想不到的效果出現哦!
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