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※ [本文轉錄自 NewAge 看板] 作者: cozoo (洗刷刷洗刷刷) 看板: NewAge 標題: [轉錄] 知見心理學的基本原則 時間: Wed Jun 11 09:56:44 2008 事實上我不喜歡知見心理學,但是它卻是當今心理學派別中最先進的思想 它認為你和你的思想是分開的,而不像傳統分析學派認為你有問題需要解決 它認為你可以簡單的透過〔換個的想法〕,來達到快樂和幸福 傳統心理學有一個致命的缺點導致他們無法治好他們的病患。那就是他們認為病患 潛意識有問題在那邊,需要挖出來解決它。但是就吸引力法則的觀點來說,這個 認為「它潛意識裡有問題」的觀點,正巧給了這個病患潛意識中的問題一個聚焦的能量, 於是,這次治好了,問題解決了,下次還會再來一次這個問題。 病患回去時看起來都ok,但是沒多久回來時,你會發現問題又出現了。 病患永遠都會回到你身邊讓你賺錢。永遠治不好。這對心理醫生來說是好事。 但是對諮商義工來說,是個頭大的東西。如果你是諮商義工,你可能會拼命的把病患 治好,給它許多自助的方法。所以我看很多諮商義工都用知見心理學。 同樣的,我不喜歡這個東西,為什麼?因為知道是知道,但是知道以後一點屁用也沒有 跟大部分新時代的書一樣,你絕對會喜歡他的理論,而且閱讀時你都很開心 但是看完以後,你卻不知道該幹麻,只能到處跟人家說這本書很好看,過了很久, 你的生活一點改變也沒有 這是我在網路上找到的,轉錄自 http://blog.roodo.com/ihere/archives/5981103.html 所以以下是本文作者翻譯的內容: =========================================================================== 知見心理學基本法則 底下是我翻譯自英文知見心理學基本的原則 附上中英文 知見心理學對我而言是非常啟發性的心理學派 對我影響深遠 希望有來我網站的朋友也能獲益 1) Whenever there is a problem or conflict, there has to be a better way. Even in the most difficult of situations, there is always a solution that would allow everyone to win.Love, joining, forgiveness, communication, cooperation, and choice will lead us through. 當有問題或衝突產生時,總是有更好的出路 即使在最艱難的情境中,還是有一個讓所有 人皆贏的完美解答。 愛,參與,寬恕,溝通,合作與選擇會引領我們度過 2) The world is our mirror. Anything we do to others we do to ourselves first. We can only accuse others of something that we believe we ourselves are doing. We make our own reality and write our own stories. Conflicts with others reflect conflicts within ourselves。 By resolving our inner issues, we automatically resolve the problems in our world. 世界是自身的鏡子任何我們對其他人做的事情我們也已經對自己做了。我們只能譴責別人 我們相信我們正在做的事情。我們創造自己的實相,編寫自己的劇本。與他人的衝突反應 了我們內在自身的衝突。藉由解決我們內在的議題,我們自動的解決了外在世界的議題。 3) Anything that happens to us serves our purpose. When painful events occur, we typically have hidden the awareness of the purpose of the events from ourselves. Through accountability, we gain the power to make another choice, and to change what we do not like in our world。 發生在我們身上的所有事件都是來服務我們的。當痛苦事件發生時通常也潛藏著自我覺醒 的契機。經由承擔起責任,我們得到做其他選擇得力量,去改變我們在世界裡不喜歡的部 份 4) No one can do anything to us that we are not already doing to ourselves.No one can do anything to us that we are not also, at some level, doing to others. 沒有人可以做任何我們沒對自己做的事情來對待我們。某程度而言,也沒有人會做那些 我們對別人做的事 (施與受的平衡法則) 5) As we change our beliefs, we change our patterns. Our direction in life comes from our attitude, which is the result of our continuous choices toward the same end. 當我們轉變我們的信仰,我們也改變了自己的模式。 我們人生的方向來自於我們的態度 ,這是不斷朝著同一目標後連續選擇的結果。 6) We are always in the perfect place to learn the lesson we most need to learn in order to heal and grow. Our most painful experiences, once they are healed, become the greatest gifts to ourselves and to others。 我們總是在最完美的地方為了學習我最被需要療癒和成長的課程。 我們最痛苦的經驗, 一旦被療癒。會成為對我們和對他人最棒的禮物。 7) We construct either heaven or hell on earth, depending on what we give to our relationships. They are the means to create transformation. To bond with others and heal relationships creates an accelerated path of growth, because healing the distance between ourselves and those around us heals problems. 我們不是創造天堂就是創造了地獄,端賴我們在關係中付出什麼。他們是創造轉化的工具 。與他人連結和療癒關係可以創造出加速的成長,因為療癒我們自己和週遭人的距離療癒 了問題。 8) Leadership lets nothing be more important than answering the calls for help around us. As we recognize that our best interests and the best interests of others are always the same, we move ourselves forward also. To have true success, everyone's interests must be served. If anyone is the "bad guy," everyone loses. It is essential to keep communicating until everyone wins. 領導力最重要的就是回應我們周遭人呼求幫忙。當我們認出我們最佳利益和週遭人的最佳 利益是一致的同時。我們也往前邁進。要有真實的成功。要服務每個人的利益。假設任何 人是”壞蛋”,那個每個人都輸了。最重要的是持續不斷的溝通直到每個人都贏。 9) Problems are opportunities to heal the pain of the past, disguised as the pain of the present. All healing is part of our general purpose; it leads us towards our personal purpose. It is never too late to have a happy childhood. This recognizes that all pain is a misunderstanding. As problems are solved, understanding is brought to past and present circumstances, and our history and our future change for the better. 問題就是治癒過去痛苦的機會,而以現在的痛苦偽裝出現。所有的療癒是我們共同目標 的的一部份。它領導我們邁進個人目標。擁有個快樂的童年永遠不會太遲。這會體認到所 有的痛苦都是誤解。當問題解決時,了解會被帶到過去和現在的情境,我們的歷史和未來 會變的更好。 10) The key to our fulfillment is to live our purpose. Embracing our destiny is the best gift we can give the world.Our personal destiny and purpose is to help the world in some way unique to us. 自我圓滿的鑰匙在於活出我們的使命與目的。擁抱我們的命運是我們可以給世界最好的禮 物。我們個人的命運和使命就是用我們非常獨特的方式在幫助這個世界。 11) All manner of pain and suffering are washed away by love,when empathic "joining" between two or more people occurs. By transcending personal barriers we can become "one" with others, and experience the higher states of consciousness in which pain can no longer exist. 各種形式的痛苦和受難都會經由愛洗淨,當經由兩個或是更多人同理心的”參與”發生時 ,在此我們會經驗到更高的意識狀態,痛苦將不再存在。 12) Relationships are the fundamental building blocks of life. Given that relationships are the fundamental building blocks of life, it would also hold that the path of relationships is an evolutionary path. From this it would also hold that every problem is a relationship problem at some root level. 各種形式的關係是生活的基石。因為關係是生命的基石,所以經由關係的路徑也是演化的 路徑。依此看來,關係的中的每個問題都是深刻的根源問題。 13) We are on an evolutionary path to realize that we are Spirit,on the way to Oneness. Receiving grace and miracles is the easiest way to move toward that aim. 我們是在一個演化的路徑中以體悟我們是靈性的存在體,在一個往合一的道路中邁進。接 受恩典和奇蹟是往目標邁進最輕鬆的道路。 14) Whatever our circumstances,however we see things, the answer always lies in healing. It is what we have come for. 無論我們的情境如何,不管我們如何看到事情。答案總是在療癒當中。這就是我們此生的 所為何來。 --
chaos0807:那可可亞大覺得有用的東西是什麼@@? 06/11 11:21
除了相信你自己以外,沒有一個有用的 我左踢佛教,右踢新時代,再踹兩下心理學,全都是為了要讓你 知道,只有相信你自己,你才會找到救贖、解脫和永恆極樂。很多人信新時代跟 信教沒什麼兩樣,只要你信別人,那你永遠找不到自己的力量。 很多人問我事情,我大多只是按照他的宗教信仰去轉化它的想法 但是你應該要進步到,知道你自己就可以控制你的想法,並且 改變想法就可以改變你的物質生活。那麼你自己就變成你的信仰 只有一個神,一個阿拉,那就是你自己。我想很少宗教敢這樣 跟你講,但是新時代的信仰是以每個人自己為中心的。 你是一個在不同時空場場的我的自己,所以我這樣提醒你 只有你一個存在,沒有別人,只有你在跟你自己玩,永遠如此 這樣你才可以沒有顧慮的去心想事成,並且愛己如人,愛人如己 「如果你還認為有『別人』,並且認為別人是『不可控的』、『外於你的』 ,你將永遠找不到你真正的自己和你的力量。」 因為你永遠會受到你的想法的制約。只有當你大膽的想:[這個世界只有我, 所有外在的一切(包括別人),都是我內在想法投射出來的電影] 你才會找到天上天下唯我獨尊的力量。那力量是如此的大,以致 你不會再跟別人起爭執(你跟你的造物爭執幹麻,如果你不喜歡 它,改變自己的想法就可以改變它)你也才會真正的愛人,也才 真正的找到改變世界的方法。你才會看著『別人』說『這是我的造物,我所愛的。』 你才會真正的愛別人。你不會再尋求外在的方法去說服、改變別人。 這時,你要改變別人,你會由改變自己的想法開始改變。而那才是唯一有效的方法。 很多人不管是念心經,還是金剛經,還是念肯定句。一段時間後就會跟我說, 他們的家人、公司的同事對他們的態度改變了。難道這經文或肯定句這麼有力量嗎? 我都跟他們說:「因為沒有別人,你認為的『別人』,是你自己思想的一部分。 是你的產物。你改變了想法,你就改變了他們。」 「看起來你好像活在物質世界,但是其實你只活在你的心裡,你活在你的心 所創造出來的幻象中。」 極端我中心的人是最有愛心的,因為它是如此的有創造力,以致 它不得不覺的放鬆、安心,而且不與人爭。因為他要什麼,就改變自己就好了, 不需要改變別人。 極端去做有愛心的事的人最後會變得沒有愛心,因為那犧牲感是如此的痛苦,以致於 他最後會跟別人起爭執,會害怕,會悲傷,會產生極大的破壞力。 誰能忍受長期的犧牲呢? 整個世界的運作方法,幾乎是跟常人的想法顛倒過來的,你真的 如果掌握世界的運作法則,你會達到心經說的[遠離顛倒] 禪宗的[參],[轉進來],的方法,是極端自我中心的,它要 讓你看出什麼想法都是你想的。 最後推論到:整個世界都是我的 想法的投射。(包括所謂的"別人") 所有人都是自我中心的, 你看到那些展現出最有愛心的人,他們的內在想法是很自我中 心的,只有當你真正的達到完全的自我中心,你才能展現出愛心 的極致。否則,你都只是在展現一個虛假的愛:[我付出這些,別 人會感受到,並且也愛我]這個動機是很虛假的愛。真正的愛心 是無條件的愛,什麼是無條件的愛? 就像這樣的想法:[哪有別人,我管別人去死,我就玩我的就好了,我來創造一 一個我理想中的世界好了。]由於他的理想有益於別人,於 是他自然的展現出愛心。真的有愛心嗎,那只是他在玩而已。 如果你很自私,但是因為你的自私,結果你反而有利到別人。 你是最有愛心的,因為你既完全的利益到自己,也同時利益到了 別人。佛教有個術語叫做:「無緣大慈」就是,無條件的愛 可是這很容易讓人誤會,沒有條件的愛,好像不管怎樣你都要愛人家 其實不是這樣的,這樣會造成犧牲,犧牲自我最後會造成對別人傷害。 你犧牲自己,你就是犧牲別人。 無緣大慈、沒有條件的愛,是一種自發性的行動。它是在你努力長期保持自己的喜悅 之後必然產生的結果。因為你是如此的喜悅,因此你的愛都沒有條件。 因為你常常保持快樂,你看到誰都很高興,所以你舉手投足都會自然的對別人好。 如果你反過來,想要透過去做無條件的愛的事情,來達到喜悅,你會感到相當的挫敗。 因為自我犧牲是無法帶來你想要的東西的。 那些大師做了別人看起來自我犧牲的事情時,他是沒打算自我犧牲的。他只是在玩, 他沒有想要幫別人,他只是在幫自己,但是他卻幫到別人了。 他沒想要自我犧牲,他只是在玩,但是別人看起來卻好像是為了別人犧牲。 如果你沒有想要幫別人,可是你卻幫到別人了 你的功德是大的。不是因為你幫到別人所以功德很大,是因為你是大慈(感覺很喜悅、 感覺被愛),所以你做什麼事情雖然自私,但都幫到人。 佛陀一生渡人無數,但他說:「我沒有渡人」 你以為他想渡人,但是他根本沒有想要渡人。 有時你以為:「可可亞人很好,常常會幫人,給人指示。」 我沒有很好,我是很自私的,我是在玩,你以為我幫人,但是我只是在玩而已。 我覺得這些行為很有樂趣。我喜歡丟個先進的思想在一個充滿負面思想的版面, 然後看裡面的人為這些思想爭論,有人推我,有人噓我,我覺得這樣很有樂趣。 有人認為我很自私,他是對的。有人認為我人很好,它也是對的。 凡事都有兩面。我內在的自己想法是自私的,可是表現出來的行為對別人來說是無私的。 也有人反過來做,他內在自己的想法是無私的,可是表現出來的行為,對別人而言是 自私的。許多人有這種困難。 你會遇到最大的困難就是:「你想對別人好,你是無私的,但是別人卻認為你很自私。」 你會感到最雀躍的情況是:「對你自己而言你的出發點是自私的,可是對別人而言 ,莫名其妙的,他們卻認為你是無私的。」 只有在這種狀態你才會感受到上天的恩典。老天是如此的愛你,連你自私自利的行為 都被人誤解為無私的行為。 「你只是出於自私的對自己好,做些利己的事情,但是你的行為,卻剛好有益於別人。」 這是很多人想達到的[共好]的狀態,可是你不可能單靠頭腦去想 我怎麼達到[共好]而完成這點。你只能改變自己的想法,提升 自己的情緒,在高情緒下與神(大我)連結,並時時保持如此 你就會自動的做出[共好]。也就是說,[共好]不會是你自己做的 是你的大我,你稱的[神][如來],做的。這是無我。但它又是 極端的[自我],所以它也不是無我。也不是自我。也是無我, 也是自我。他們全捲在一起了。這個神奇經驗很多人稱為奇蹟 但這個奇蹟,必須由提升自我的情緒來做到。首先自私,然後無 私。如果你反過來,先無私,你最後則會發現自己不得不自私。 因為無私是要先由自私而後達到的。你問為什麼?我也不知道 這就是自然,天生萬物就是自私的,樹很自私,為了自己的生存 把二氧化碳都吸走了,把陽光都吸收了,把土壤的營養跟水都 抓住,好保持自己的生存。可是它卻恰恰好保持了水土,供應 氧氣,並且提供了動物遮陰的地方。動物很自私,吃植物,而且 亂大便,亂小便。可是因為它們吃掉這些,剛好幫植物播種, 提供肥料。這就是自然,自然是全然自私的,也是全然無私的。 自然是全然自我的,同時也是無我的。 人類的錯誤在於嘗試用頭腦控制自我,想改變自己的天性,以 符合自己造出的所謂的[無私]的道德。結果反而製造了自己和別 人的混亂。 但是這些都不重要,重要的是:[保持開心,一切就都ok] 如果你開心,你做事會成功,你不做事也會成功。那你說,那我 到底是要做還是不做,這都要看你當下做什麼事情會喜悅而定 生命在用喜悅引誘你去和它合一,如果你找到一個方法可以時時 讓你喜悅,那你就用它。如果不行就丟棄它。一個進化的歷程 是不斷的發現自己不需要靠外在的任何東西就能喜悅的道路。 如果你有一天找到了不需要任何東西也能喜悅的方法,你就自 由了,沒有什麼東西能再阻止你得到快樂。你什麼都不需要,那 你就會真正的毫無顧忌的按照你想要的去做、去闖。這種狀態 就是所有曾經在這個星球上展現出奇蹟的勇者的所做的。 沒有顧慮,沒有需要,只有樂趣,只有不斷的做自己目前想做 的事情的狀態。 你知不知道為什麼你有時會懶惰?懶惰是一種指標,告訴你:你想 做的不是你真正該做的。你該做的是那些讓你覺得振奮,很想做 非做不可的事情。那些事情是你此生的夢想,那是你的目的 很少人會察覺到這點。 當你與神合一,你不會懶惰(但是別人可能還是會說你是懶惰的 ,不過你不會在乎,因為你拼命的做你想做的。)你會熱情奔放 你做著自己想做的事情,毫無顧慮的,然後你知道這是神要你 做的,你知道這是你要你自己做的。怎麼達到這種狀態呢?想辦 法時時[讓自己感覺好] 那麼你自動會做那些事情。[情緒的驚人力量]這麼說: [如果你想減肥。而你保持開心。可能會發生以下的事情: 1.你會變成一個吃很多東西的瘦子。2.你會變成一個吃很少的瘦 子。反過來說,如果你總是不開心,你會有下面兩種結果: 1.你會變成吃很多東西的胖子。2.你會變成吃很少東西的胖子。 吃多吃少不重要,重要的是你的感覺好或不好,它決定你會不會 得到你要的。] 你怎麼知道你有沒有跟神(你的大我)連結上,我給各位一個判斷的徵兆: [如果你感覺越好,你就越是保持與你的大我連結。 如果你感覺越差,你就越是遠離你的大我。] 這是非常簡單的判斷標準,每個人都可以這麼判斷。 與神對話中,神用另一種方式說: 「你最高的思維、你最清楚透徹的話語、你最崇高的感受是來自我的。而其他較低的都是 來自其他的來源。」 「最高的思維永遠是那包含喜悅的思維。最清楚透徹的話語永遠是那些包含真實的話語。 最崇高的感受,就是你們稱為愛的那種感受。」 「喜悅、真實、愛。這三者是可以互換的,而其一永遠導向另一個,不論他們的先後次序 為何。」 很多人在這方面有個障礙,他們實在很懷疑「光是保持快樂,真的能達到我想要的嗎?」 我在先前給了很多人肯定句的技巧,讓他們試試看把焦點定在讓他們感覺好的事物上, 在行住坐臥中都如此做,很多人體會到了這個力量。許多人跟我說:他們的生活真的變順 利了。很多問題都自然的解決了。 這很重要,一旦你體驗到這點,體驗到不可辯駁的「喜悅會帶來好事」的效果 你就不會有這方面的障礙。 你真的要小心分辨你的讀的訊息是否讓你喜悅 包括與神對話在內的訊息,許多也混雜了不喜悅的訊息 這原因不在於,神和高靈們是否傳了不神聖的訊息 這原因在於,任何的通靈訊息的品質,都會混雜到接收者、靈媒、以及翻譯者本身的訊息 也就是說,通靈訊息的品質(它帶給你的喜悅度),會與它的通靈者、翻譯者本身 有很大的關係 其二是,有些讓你喜悅的訊息,對別人而言是不喜悅的。每個人回歸大我的路都不一樣 ,不要管別人,他們需要的路跟你不一樣,管好自己就好了。當你只管好自己的喜悅, 保持自己的喜悅,你自然也會不自覺地提升別人。 關鍵在那振動,當你喜悅時,你的振動頻率是如此的高,以至於接觸到你的人都不知不覺 的開心起來了(振動提升起來了)。 而因為你恆常的喜悅,吸引力法則也只會帶給你讓你喜悅的事物。 你正在輻射你的情緒,你要使人快樂的方法只有一個:就是使自己快樂。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.44.166 ※ 編輯: cozoo 來自: 118.171.41.76 (06/11 18:03) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.124.0.93