推 sinrong:他有點瘦 可以練壯一點 08/22 08:09
推 Tatsuhiko:季前熱身賽時已經可以看到成果了，比上賽季亮相時壯很多 08/22 14:13
推 mulder1985:吃波菜XD 08/22 17:35
法國C羅獨特計劃力爭曼聯主力 積極健身狂吃青菜
2010-08-21 11:52:32 來源: 網易體育
http://sports.163.com/10/0821/11/6EK0PS6900051CCL.html
網易體育8月21日報道：
2009年夏季以300萬鎊身價加盟曼聯的法國邊鋒奧貝坦正在為了一線隊地位而努力，
在《曼徹斯特晚報》上，這位前波爾多小將披露了自己的獨特方式——多吃蔬菜！21歲的
奧貝坦表示，他將通過多吃豆類食品幫助增加身體肌肉力量，希望能夠借此成為一隊常備
球員。
去年夏天，奧貝坦作為曼聯收購的奇兵，最終因為背傷困擾，只有5次首發、8次替補
的一線隊參賽機會，現在，他希望加倍努力。「我對第一個賽季的結果還是相當滿意的。
」奧貝坦說，「我有一些比賽首發，還有幾場比賽替補上陣。但有一個困難，我來到俱樂
部時已經帶著傷，我背部有問題，因此缺席了5個月時間。現在，我的背已經沒有任何問
題，因此對我來說這將是個重要的賽季，我希望真正去證明我可以成為這支球隊的一員，
我希望盡可能多地參加比賽。」
在英超，第二賽季綜合症是新球員經常要面對的挑戰，奧貝坦說：「第二個賽季總是
你必須真正證明自己能做什麼的時間，我已經在一些比賽展示我的能力，但我不認為那已
經足夠，我希望現在這個賽季可以證明自己。我必須在前場更有效率，主教練跟我談過這
個問題。我知道我的弱點是什麼，我必須著手於這些方面。那就是我的傳球準確性問題，
我需要現在就開始我的心賽季。」
奧貝坦有信心能夠應付英超的身體對抗激烈性要求：「英格蘭比賽更加體力化，而且
更快，在法國的時候，我習慣有足夠時間控球的打法，但現在我的身體已經變得更結實，
來應付這種挑戰。我做了一些工作，我覺得自己必須強壯一些，來應付身體對抗。健身鍛
煉，還有我的食譜，都給我帶來了更好的身體力量。營養學家和健身室的工作真正幫助了
我，我現在吃史無前例那麼多的意大利面，我過去不喜歡蔬菜，但現在我也吃很多，我需
要吃更多的青菜。這樣有助於加強我的肌肉，我們還做過脂肪測試，我的指數沒有上升，
但我卻變重了，那說明肯定是肌肉長了。」
「我還會在健身房做拳擊和速度訓練，這都讓我為在曼聯取得突破做了更好的準備。
俱樂部有很多球員，今夏又有新球員加盟，但競爭對我來說不是問題，我會更加努力，保
證我能上場。當主教練準備好用我的時候，我也已經準備好比賽。」
(本文來源：網易體育 作者：junior)
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