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曼聯中文官方網 http://tinyurl.com/ywrkvu 依靠技術提升比賽能力 技術教練穆倫斯滕傳授了不少訓練曼聯球員的訓練手法幫助提高技術能力…… 如果你想要教別人彈鋼琴,一個小時的課程當中50分鐘你讓他熟悉樂譜,他不會學會彈琴 的。他必須自己親手試試怎樣彈琴。如果你僅僅是要踢球的話,所有人都可以踢走皮球。 你需要擁有出色的基本技術,這是與足球交流的基礎。你需要學會短傳、一腳出球、運動 中停球、長傳、雙腳控球,可能的話還要掌握用雙腳的腳外測任何部位踢球。並不是每個 球員都能做到。 你練習的技術範圍越廣,你將成為越出色的球員。球員沒有能力的話根本無法在壓力下創 造任何事情,這也成為現代足球充滿不可預知性的關鍵所在。 你不會擁有大批等待有球訓練的球員,你可能會有一排球員面對門將射門,同時一位球員 正在練習射門。但是可能有10到15名球員正無事可做,這是個問題。如果你想要每個球員 都參與有球訓練,那麼至少保證兩人共用一個足球。 训练比赛当中,记录每个球员触球的次数。每15到20分钟,你可能有3、4次触球的机会。 4对4的比赛可以保证球员们有更多触球的机会。 4对4比赛是最小型的比赛,他允许你坚持战术原则,可以运用足够的宽度和深度调动你的 对手。所有的变化都会给球员们带来挑战:找到解决突如其来问题的解决办法,就和在正 式比赛中遇到的问题一样。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.213.113