批踢踢實業坊
›
精華區
beta
Mancare
關於我們
聯絡資訊
返回上層
作者
ripkent (土匪)
看板
Mancare
標題
Re: [問題] 瘦瘦結實的男生 如何變的更壯呢
時間
Mon Jun 28 16:26:07 2004
※ 引述《playgum (playgum)》之銘言:
: 幫我男朋友問的
: 因為他常處於瘦結實的狀態
: 藥怎麼樣運動 或是 飲食 才能有更多肉呢?
: thanx cc
好像做一點重訓,然後多補充蛋白質 這樣肌肉就會大一點.......看起來也就不會這麼單薄 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.244.107.34