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大腿伸張機是啥鬼 我怎麼感覺腿肥肥的 結果才踢個25公斤 就感覺股四頭肌快斷掉惹 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.153.119 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1734428362.A.11A.html
devilkool: 我常做這個 12/17 17:40
steven183: 單關節阿 深蹲腿推可以做比較重 12/17 17:41
sustainer123: 你都幫妹妹大腿伸張 12/17 17:41
mashiro110: 姆咪 我換踢11公斤 還是覺得重重的 == 12/17 17:42