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※ 引述《chind (秋天的回憶)》之銘言: : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 220.134.36.214 : ※ 編輯: chind 來自: 220.134.36.214 (12/08 20:16) : 推 kevin751021 :唉,總是有人認為站樁時間=肌力 163.14.143.67 12/08 20:47 : → kevin751021 :那伏地挺身2000下的奇人豈不拳王麼 163.14.143.67 12/08 20:48 我覺得你不清楚站樁目的為何... 也拜託別拿肌力那套來講... 不是啥都要扯肌力... 它可以跟你的西洋拳很搭很合... 不代表可以拿來評斷站樁的訓練目的... : → chind :是阿 硬撐納一個小時 不如去重訓 220.134.36.214 12/08 20:51 怎?找到可以借的勢了? 硬撐一小時?是你硬撐還我硬撐? 對齁...你是基本... 站在那邊身體也不會有痛苦只要定性夠然後就可以養身... 一切都是這麼的一廂情願... 你這是在講站樁等同肌力訓練是不是... 我越來越好奇這一小時是怎樣的光景了... 就跟我當初懷疑五千拳一樣... 真的到那時身體的感覺到底是怎樣的阿... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.66.66
chind :順勢推 你何必自己跳進去呢... 唉... 220.134.36.214 12/08 21:03
protoss :別老是一副神的姿態嘛...先問問自己 140.112.66.66 12/08 21:08
protoss :練了多少再唉阿... 140.112.66.66 12/08 21:08
chind :練多少我自認問心無愧呀 老師要我練 220.134.36.214 12/08 21:09
chind :我會去練呀 不像某人 人家教你水肢 220.134.36.214 12/08 21:09
chind :還愛打不打的...... 220.134.36.214 12/08 21:09
protoss :某人練不練乾我屁事...你想講你練的 140.112.66.66 12/08 21:11
protoss :很認真...就直說好了...但那跟兵器有 140.112.66.66 12/08 21:11
protoss :關?我從小也認為我很認真阿 ;;; 140.112.66.66 12/08 21:12
chind :你自我感覺良好不干我的事情 220.134.36.214 12/08 21:13
chind :認真? 比我認真的太多了 多看吧你... 220.134.36.214 12/08 21:14
protoss :所以你就聽不懂我講的嘛...你扯某人 140.112.66.66 12/08 21:16
protoss :這根本和這些文章都沒關...也不會因 140.112.66.66 12/08 21:17
protoss :為這樣就比較有說服力...因為那都是 140.112.66.66 12/08 21:17
protoss :用講的...就跟舞空術式氣功或是四小 140.112.66.66 12/08 21:18
protoss :時的樁一樣... 140.112.66.66 12/08 21:18
chind :比那種出張嘴巴什麼都沒試過的那種好 220.134.36.214 12/08 21:20
protoss :喔喔喔...連出張嘴巴都出來了...你果 140.112.66.66 12/08 21:22
protoss :然很神...都敢單手持竹劍對棍...啥對 140.112.66.66 12/08 21:23
protoss :你來說真的都只出張嘴啦... 140.112.66.66 12/08 21:23
chind :等你試過再說啦...... 220.134.36.214 12/08 21:24
protoss :如果你所謂的試是那樣比幾下...那就 140.112.66.66 12/08 21:27
protoss :不要提了...基本上沒有長久的大量練 140.112.66.66 12/08 21:27
protoss :習...這種不合理的方式...自己私藏著 140.112.66.66 12/08 21:28
protoss :用好了... 140.112.66.66 12/08 21:28
chind :等你試過再說 總比什麼都沒試 就妄想 220.134.36.214 12/08 21:29
chind :架長兵的好...... 220.134.36.214 12/08 21:30
protoss :架長兵你要把他解釋成硬接是不是... 140.112.66.66 12/08 21:31
protoss :你以為是小孩打鬧棍子抽了互敲是不是 140.112.66.66 12/08 21:32
chind :你試過? 220.134.36.214 12/08 21:32
protoss :...所以你還是沒看懂我說的單刀破花 140.112.66.66 12/08 21:32
protoss :槍...虧你還說你練長拳的...不過我快 140.112.66.66 12/08 21:32
protoss :搞不懂你練啥的...不要趁我看人打星 140.112.66.66 12/08 21:33
kevin751021 :是你自己用站樁時間來說人家多威 163.14.143.67 12/08 21:33
protoss :海插話阿... 140.112.66.66 12/08 21:33
kevin751021 :不就代表你認為站樁時間跟威力成正比 163.14.143.67 12/08 21:33
chind :是阿 我長拳再怎麼二流都比你專業呀~ 220.134.36.214 12/08 21:34
kevin751021 :嘴砲這麼多 有機會見面我手肘免費給 163.14.143.67 12/08 21:34
chind :套路阿 我們對於對練套路跟實際運用 220.134.36.214 12/08 21:34
kevin751021 :你拳頭打打看 163.14.143.67 12/08 21:34
chind :分的很清楚 理想與現實懂得平衡 220.134.36.214 12/08 21:35
kevin751021 :在來說站樁4小時的神威吧 163.14.143.67 12/08 21:35
protoss :kevin751021你怎樣都想討這口氣是不? 140.112.66.66 12/08 21:35
protoss :基本一小時是他說的...是你自己愛拿 140.112.66.66 12/08 21:35
bonniekiss2 : k vs p 要出來武聚了嗎 0.0140.112.244.216 12/08 21:35
kevin751021 :是又如何? 163.14.143.67 12/08 21:35
protoss :肌力套站樁...被吐了怪我? 140.112.66.66 12/08 21:36
chind :內容是骨頭對手肘? 唉 慘不忍睹..... 220.134.36.214 12/08 21:36
kevin751021 :哇操 他說的所以你就信 真有意思 163.14.143.67 12/08 21:36
kevin751021 :那我說我拳很強是因為練書法你也信? 163.14.143.67 12/08 21:36
kevin751021 :人家怎麼說你怎麼說我犯不著 163.14.143.67 12/08 21:37
protoss :是你自己要講拳頭打到手肘骨頭會碎掉 140.112.66.66 12/08 21:37
protoss :我說人家是用左手背崩一下對方的右手 140.112.66.66 12/08 21:37
protoss :肘...這會讓拳頭碎掉?你教我...別被 140.112.66.66 12/08 21:38
protoss :吐了就想討回來...況且這文本來就不 140.112.66.66 12/08 21:38
kevin751021 :所以又是朋友跟朋友之間的神話了 163.14.143.67 12/08 21:39
protoss :乾你的事...四小時的樁也是他自己提 140.112.66.66 12/08 21:39
kevin751021 :我學長一天練8小時書法 163.14.143.67 12/08 21:39
protoss :的...朋友神話?被打的是我學長...還 140.112.66.66 12/08 21:39
protoss :友神話勒... 140.112.66.66 12/08 21:39
kevin751021 :結果一記刺拳把我朋友頭蓋骨打爆 163.14.143.67 12/08 21:39
kevin751021 :你信嗎?你信嗎? 科科 163.14.143.67 12/08 21:40
protoss :你想扯爛是你家的事...不是啥都是用 140.112.66.66 12/08 21:40
protoss :你的思維看...事實上你也不清楚傳武 140.112.66.66 12/08 21:41
protoss :的訓練模式...那我回你泰森是靠強暴 140.112.66.66 12/08 21:41
protoss :提升實力你覺得如何...要扯爛誰都會 140.112.66.66 12/08 21:41
protoss :啦... 140.112.66.66 12/08 21:41
kevin751021 :那我問你,傳武站樁時間=實力? 163.14.143.67 12/08 21:42
kevin751021 :站樁你最懂,那我問你站樁是為了什麼 163.14.143.67 12/08 21:42
kevin751021 :少在那邊神秘兮兮地說別人啥都不懂 163.14.143.67 12/08 21:43
kevin751021 :你自己對站樁的認知根本就有問題 163.14.143.67 12/08 21:44
kevin751021 :我還沒聽說過哪個強者是靠站樁變強 163.14.143.67 12/08 21:44
kevin751021 :只聽過有人站到膝蓋爛掉 163.14.143.67 12/08 21:45
protoss :你真的很好笑...我啥時說站樁等於實 140.112.66.66 12/08 21:45
kevin751021 :2小時 4小時 6小時的作用根本沒有差 163.14.143.67 12/08 21:46
protoss :力...你別不看清楚就想湊進來...有人 140.112.66.66 12/08 21:46
protoss :很高興你接手... 140.112.66.66 12/08 21:46
chind :哈 kevin妙噓 220.134.36.214 12/08 21:46
protoss :所以你可以去跟你教練講...我每天揮 140.112.66.66 12/08 21:46
protoss :沙包...揮兩百拳跟四百拳和六百拳作 140.112.66.66 12/08 21:47
protoss :用根本沒差好了...就說要碼不懂站樁. 140.112.66.66 12/08 21:47
protoss :不嘛說說的啦... 140.112.66.66 12/08 21:48
kevin751021 :抱歉,我本身就是教練 163.14.143.67 12/08 21:48
kevin751021 :我可以明確的告訴你打沙包跟拳頭威力 163.14.143.67 12/08 21:48
kevin751021 :無關 特別是打沙包的次數更無關 163.14.143.67 12/08 21:48
protoss :是喔...那不用問了阿你自己回答就好. 140.112.66.66 12/08 21:49
kevin751021 :你就算每天打2萬拳沙包 也不會讓拳 163.14.143.67 12/08 21:49
kevin751021 :變得更重更威猛 這根本不是打沙包的 163.14.143.67 12/08 21:49
kevin751021 :目的 163.14.143.67 12/08 21:49
protoss :對阿...這樣講就對了...那你回站樁是 140.112.66.66 12/08 21:51
kevin751021 :所以我問你站樁的目的是什麼啊 163.14.143.67 12/08 21:51
protoss :做啥?你都不清楚目的了...我一句"作 140.112.66.66 12/08 21:51
kevin751021 :你連這個都不回答,有資格說我不懂? 163.14.143.67 12/08 21:51
protoss :用有沒有差"果真好用... 140.112.66.66 12/08 21:51
protoss :你也真好笑ㄟ...你拳擊啥時有站樁了? 140.112.66.66 12/08 21:52
protoss :以前都有人講結構了...站樁就是在練 140.112.66.66 12/08 21:53
protoss :構這很難理解?不過細的我就不想講了. 140.112.66.66 12/08 21:53
protoss :沒見過面的點個話頭聽得懂的自然聽得 140.112.66.66 12/08 21:54
protoss :懂... 140.112.66.66 12/08 21:54
kevin751021 :所以站樁時間長=結構強=拳頭威力提升 163.14.143.67 12/08 21:54
protoss :錯了...結構只是讓你可以像動物一樣 140.112.66.66 12/08 21:56
protoss :身上會有股反震之力...但那不代表就 140.112.66.66 12/08 21:57
protoss :硬接...身體碰了自然就得逃...而站樁 140.112.66.66 12/08 21:57
protoss :又練到另一部分的東西...讓出力無所 140.112.66.66 12/08 21:57
protoss :滯礙...而這四小時是一整套長久訓練 140.112.66.66 12/08 21:58
protoss :下的所成的結果...他也不代表全部的 140.112.66.66 12/08 21:59
protoss :東西...而能達到這四小時以上的...少 140.112.66.66 12/08 21:59
protoss :之又少...就算聽到的也不是常人心性 140.112.66.66 12/08 22:00
protoss :...我很好奇的是...一開始強調林國仲 140.112.66.66 12/08 22:00
protoss :這種老前輩要求四小時...多少人會因 140.112.66.66 12/08 22:01
protoss :此蹲到膝蓋爆掉...這跟五千拳的道理 140.112.66.66 12/08 22:01
protoss :依樣...反正操爆的永遠不會是自己... 140.112.66.66 12/08 22:02
jkwusun :我在3422篇算過 五千拳很有可能阿 140.96.198.14 12/08 22:04
jkwusun :如果是甲組的集訓期 應該有可能超過 140.96.198.14 12/08 22:05
protoss :我又不是你耐得住性子...我光站著... 140.112.66.66 12/08 22:08
protoss :滿腦袋就想著黑暗處有沒國中生偷打砲 140.112.66.66 12/08 22:09
protoss :...5000拳?我一個月看打不打的玩吧;; 140.112.66.66 12/08 22:09
jkwusun :有教練陪你啦 絕對不會讓選手無聊 140.96.198.14 12/08 22:09
protoss :有伴是真的有差啦...不過也要看選手 140.112.66.66 12/08 22:10
aexl26 :老實說 一整天練下來 61.64.12.216 12/08 22:10
aexl26 :不知不覺就5千拳了吧0.0 61.64.12.216 12/08 22:10
protoss :操不操得下去啦...基本上會配教練的 140.112.66.66 12/08 22:11
protoss :質材就高一般人不知道多少了... 140.112.66.66 12/08 22:11
jkwusun :我覺得我不高阿 教練是看態度的啦 140.96.198.14 12/08 22:13
jkwusun :還有可能會看你有沒有那個縣的戶籍 140.96.198.14 12/08 22:14
protoss :會跑去打橄欖球的...撇開肉體條件... 140.112.66.66 12/08 22:15
protoss :吃苦能力會比一般人差嗎...只是喔不 140.112.66.66 12/08 22:16
protoss :管怎樣...有菜單有人帶有人教循序漸 140.112.66.66 12/08 22:16
jkwusun :那叫選錯運動 早知就選個妹比較多的 140.96.198.14 12/08 22:17
protoss :近才是正途...不管啥功夫...都不會是 140.112.66.66 12/08 22:17
protoss :一朝半夕就成的... 140.112.66.66 12/08 22:17
kevin751021 :p大是不是沒練過啊5000拳還不用4小時112.104.121.162 12/08 23:57
kevin751021 :咧 1分鐘100拳 1小時就6000了112.104.121.162 12/08 23:57
kevin751021 :當然不用那麼拼 分個兩三小時就可以112.104.121.162 12/08 23:58
kevin751021 :還有反震力跟肌耐力無關112.104.121.162 12/08 23:59
kevin751021 :研究一下高爾肌腱器吧112.104.121.162 12/08 23:59
jkwusun :我覺得他說的反震跟SR無關耶 140.96.198.14 12/09 00:56
PKWINER2002 :幾時要出來武聚~我想看看是何方高人~ 58.114.179.53 12/09 01:14
swort :四小時指的是高樁 類似太極的無極式 114.42.14.58 12/09 01:46
swort :p大指的應該是低樁 不同的東西 114.42.14.58 12/09 01:47