2010-08-01

 http://www.runyourselfbetter.com/articles/?p=940&ccat=8


 我這禮拜不小心感冒了
 所以停了幾天沒跑

 本來上禮拜台中演唱會前還想超越進度
 現在看來上上禮拜跟上禮拜超前的進度都被這禮拜扯平了
 我感覺“很不舒服”
 說的是心裡面的而不是身體上的

 對我來說，心裡的不舒服比起身體的不舒服是讓我更受不了的
 所以我今天雖然感冒還沒好，我還是試著去跑了

 從幾個月前開始跑步到現在，我今天真的第一次力不從心
 況且今天面對的又是60分鐘的綠區耐力跑
 我像是面對一面高聳無比的堅硬的牆，一直撞牆然後被反彈回來
 我只能強烈地用意志力控制自己的呼吸，雖然早就鼻塞了
 或者是用意志力命令自己的心臟乖一點，雖然很容易爆表

 過了40分鐘的意志力鬥爭
 我突然發現我剛剛在聽的專輯已經開始重複播放了 maroon5
 這時身體突然輕盈了起來，呼吸也順暢了一點
 是因為意識到終點近了的關係嗎？

 不管如何，我很開心我完成了這次的鍛鍊
 速度仍然不快，最後以八公里結束（我好想這次就把十公里搞定）
 回到家發現自己的感冒好像好了許多
 呼吸也順了，也不咳嗽了（如果加上考試都考一百分了一定更棒）

 雖然過程好像有一直在撞牆的感覺
 但我一點都不介意藉由撞牆的過程
 讓自己的意志力變成一面堅硬而不可動搖的牆