2010-08-09

 http://www.runyourselfbetter.com/articles/?p=1024&ccat=7


 其實到目前為止我都沒有真的很認真的跑步（希望教練不要看到這句……）
 老實說兩個星期前我好想放棄跑步。
 工作、家庭、小孩……等，每天為了平衡這些在生活中扮演的角色
 我覺得我根本沒精力再去規律的跑步了！

 但最近我感覺我體內有股巨大的爆發力，這種感覺是演出時發覺的
 我不自覺的連續打鼓四個小時後，卻感覺只打了兩個小時
 我的技師還問我“老闆你都不累嗎？”或許這是跑步時累積的持續力吧！

 最近可以有比較多的休息時間，我想我還是會繼續跑的。