※ 引述《braty (加入每天早晨練功吧^0^)》之銘言：
: 今天一整天都這樣
: 下丹的位置每隔一小段時間就會動一下
: 有時像滾動，有時像跳動，或者像鼓動
: 這是什麼原因???
真有趣..我最近也有
除此之外,在四肢、中丹附近也偶有這樣的情形
弄得我有點莫名奇妙,因為當我去追蹤它時,它就不跳了,但當我不經意特別放鬆時
又不期然的突然跳一下(應該說膊動比較貼切)
可是,它比較發生在我不那麼去注意呼吸的時候..why?
理論上不是應該和正確的呼吸(腹式深度呼吸)密切相關嗎?
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