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Yoga-Zen 瑜珈-禪╯ ┼┼┼┤
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禪 定 ││
→禪定的練習培養氣定神閒的自在← §│
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★ 書本、打工、社交 你希望努力付出的生命是健康而圓滿嗎 。
禪定訓練專注力、精神力、靜定生智慧 ￠
-- 好的生活從小地方練習開始
瑜 珈
→在外柔內剛的動作中，放鬆身體、舒展身心←
★ 有氧呼吸、健身減肥、提升免疫力、平衡內分泌、荷爾蒙
瑜珈消除壓力及身體緊繃，身心舒暢而生活品質提升
-- 瑜珈健身簡單有效
瑜珈與禪定的黃金結合 一週兩小時，方便又有益身心
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禪 學 社 ~ 身心靈SPA
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3/5(三)第一堂隆重開課 歡迎您一起來體驗
※ 編輯: wolokingdom9 來自: 140.112.213.244 (02/28 01:28)
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