地點：醫學院籃球場
出席人員：怡伶、莉勤、、欣燁，貞楨、芊文、小內、新蘭、小雅、官燁、宜家
練習內容：跟之前的東西都依樣
跑步--->定點停止
定點轉身
螃蟹步防守
運球跑步
兩邊投籃--->拆成兩組練習投籃..
S1--->欣燁說這是今天有來的同學的共同小秘密~~~
想知道的話就乖乖來練球吧...^0^...
注意：1. 2位中鋒跟前鋒要互相幫忙彼此擋人，這樣才有機會上籃
2.切記場上3位前鋒千千萬萬部可以黏在一起，要呈現對立的情況
3.切入點：事實上最好的切入點是45度角的地方，中間容易被夾包
4.無論傳接球一定要做一下壓縮的動作-->騙一騙對手，
讓自己可以成功逃脫對手的防守
5.防守時需注意，不可以讓底線有空洞，這樣子易被對手切入上籃
快攻-->這是最好拿分的機會，所以一定要讓他進球..
當A進攻著快速衝過去上籃時，另一位B進攻著一定要跑的比A還要快
這樣子萬一A不能投籃或者被擋住時，便可以將球傳給B，由B上籃
2守3
遊戲時間--->"我要2號小姐*^^*"--->竟然都吃到人家豆腐的再多吃一點
也無彷，就狠狠給他坐下去吧。
注意對手出那一隻腳，就死賴臉皮坐
下去~~哈哈..他們就不能動啦~~
"我要球"--->女生打籃球最喜歡完老鷹抓小雞，母雞們要反擊阿
為了自己的孩子，犧牲自己一點吧，往老鷹大腿
坐下去。把他坐斷(ㄟ~這只是形容詞..部要真的
把對手的腿坐斷歐~~~^^")。老鷹抓小雞的模式容
易被對手切入-->這就是他的缺點啦~~~
今天的爆笑人物--->小內.....
他今天總共表現出兩場戲劇化的演出，不知大家是否還記得呢？
要我把他描述出來嗎..:p
大家要是忘記或好奇的話，在問我吧..^0^
重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重
要 要
重 星期三晚上要練球，時間欣燁會在告訴大家，請大家務必撥空出席 重
要 醫學盃的腳步已經慢慢靠近了~~~~大家加油吧..^^ 要
重 這段期間，請大家好好保護自己的身體不要受傷囉~~^^ 重
要 要
重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重要重
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怡伶說-->為什麼都沒有人關心我的屁股呢??~>.<~
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