Re: [請益] 男生都很愛吃炸雞嗎

[cigxm (力量的來源)]

男生跟女生比起來 通常比較愛吃肉

所以我認為你的男朋友 應該是愛吃雞肉 至於烹調方式 他應該不太在意

我建議你 帶他去買烤雞 因為烤雞的熱量比炸雞低 也比炸雞健康

可以的話 雞肉最好去皮 如果講不聽 就算了


男朋友不喜歡吃青菜 我是覺得你就不要勉強了

補充纖維質可以有很多方式 不一定要吃青菜

補充維他命又更簡單 一顆多種維他命就ok

要補充纖維質的話 小弟推薦 洋車前子 不錯

放一點洋車前子到飲料裡頭 不僅可以增加飽足感 減少肉類及熱量的攝取 還可以預防便秘

對身體健康及體重控制 非常好


飲食習慣很難硬改 也難怪你男友會反彈

建議你不要跟他硬碰硬 適當的引導就好

畢竟 有人的個性就是 不見棺材不掉淚 講太多也沒用

※ 引述《w03231987 (拙拙)》之銘言：
: (代PO)
: 最近和男朋友一直不斷為了同樣的問題吵架
: 他很愛吃速食
: 尤其是炸雞
: 他覺得吃大餐就是點肯德基的外帶全家餐
: 並且舉證歷歷說他的朋友也都是這樣
: 我試圖要讓他喜歡吃青菜
: 會變成很嚴重的爭執
: 他家有遺傳性大腸癌
: 他媽每次看到我們買肯德基也會稍微地念一下
: 有時候會私底下告訴我為什麼不阻止他
: (但你兒子執意要買阿)
: 所以就變成晚餐我買一般的湯麵，他就會拎著麥當勞肯德基
: 或是頂呱呱
: (頂呱呱看起來比較健康，所以我會寧願讓他買這個)
: 但我真的沒方法了= =
: 無法溝通，最後都變成吵架
: 或是他會使出大絕招"反正人都要死阿...幹嘛不快樂一點"
: 或是"你不要跟我媽一樣好不好，很煩"
: 就會陷入冷戰
: 請問...有沒有人可以給點建議=  ="

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.196.41
洋車前子 放在飲料裡 就像在喝山粉圓一樣
洋車前子放的多寡 會影響濃稠度 可以塑造出如勾芡般的口感
口感滑滑的 能不能接受 看個人 我是覺得還好
如果不能接受 再想其他辦法
※ 編輯: cigxm           來自: 111.254.196.41       (02/08 14:44)
→ cigxm:魯蛇大叔在減重的過程中 洋車前子的幫助很大 讓大叔減重10公
→ cigxm:身體也變健康 遠離慢性病
推 TQTa:那乾脆喝開水就好了阿,還要加東西好麻煩
加料的動作 當然是女友的工作囉
想必原PO應該也不介意 在男友的飲料裡 加料吧
※ 編輯: cigxm           來自: 111.254.196.41       (02/08 15:23)
推 NEWOLD:才怪才怪 最近已經有研究指出 維他命丸不好 沒有食物中一
→ NEWOLD:樣維他命該有的功效
※ Deleted by: cigxm (1.175.177.75) 08/03/2014 20:26:09