→ artywu:你那樣好像有點憂鬱症@@ 02/19 02:33
寒冷的夜晚 辛苦各位在這邊觀看小弟文章
這一路走來
我也忘記到底怎樣走過了
只是 當下真的很難過 真的很想逃
還好我當時手上沒有T91...
還好我當時沒有逃出營區
還好我當時沒有跳下去
以上的這些還好 讓我現在還能在這邊寫文章....@@
說真的 最主要應該是因為 當兵需要心靈寄託
那種被抽離的感覺 很痛 很痛
所以我大概在所內當屍體當了快一個月
真的動不動就會掉眼淚 ...
事情還是有在做 只是效率差到極限...
也不知道自己有時候在做啥...
後來大約到10月底的時候開始
我給自己定了幾個目標
三千 12分內跑完
背單字
減肥
投稿
那陣子晚上真的是怎樣都睡不著.....
有吃安眠藥 不過這種東西別常吃的好
吃了睡眠品質也好不到哪去...
所以開始每天 四千 五千 六千 七千的跑
跑完那種負面的想法真的會減少很多...
晚上也比較容易入眠....
另外 寫文章投稿 真的是不錯的移情方式
我當兵瘦了20公斤...有10公斤是在那兩個禮拜瘦下來的.....Orz...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.4.107