→ ycbc:我也是12隊的喔!! 推 218.173.6.129 02/14
→ ycbc:那天的起立蹲下是200下～整個禮拜腿不能動 推 218.173.8.183 02/14
※ 引述《henrykuo (扭轉奇蹟)》之銘言：
: ※ 引述《triumphant (ㄏㄏ)》之銘言：
: : 憲校阿~~~~
: : 你是憲兵預士嗎??
: : 聽說憲兵官科在那裡很操喔..
: : 不知道是不是真的?
: 我有個朋友就是憲兵預士 去年10月 二梯的
: 他說斗煥坪真的很快樂 但他也沒說 憲校很操..
: 他憲校是在五股 他只有跟我說過 他滿常看錄影帶的＝.＝.........
: 所以你說ㄋ！！操不操...
我考選二期二梯 也是從斗煥坪來的
斗煥坪不錯吧 雖然沒跟其他新兵訓練中心比較過
至於憲兵學校
還是要看你在幾隊吧
目前我是在十二隊 很...><
看錄影帶是憲校的前兩星期都排室內課的關係
再來就有的玩了
室外課加上後山課
而早中晚的體能時間
伏地挺身一個基數五十下
一天三次 運氣好可以做到兩百下伏地挺身 (想挑戰的可以來試試喔)
最高紀錄二十分鐘內做了一百十一下伏地挺身 九十下仰臥起坐 以及其他...><
三千不用常跑的原因是 訓練腳的招式層出不窮
我剩兩星期結訓 結果一點都不爽 上星期還做了一百五十下起立蹲下
兩條腿差點掛點
不過這樣訓練的結果
三千一個半月瞬間進步兩分鐘 十二分
單槓從六下拉到十二下
伏地挺身六十下不太會酸
所以想要練體能的真的可以考慮憲兵學校
但是如果體能不太行的就別亂填志願
否則不僅害了自己還連累了同梯的同學
加油吧
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