※ 引述《FunRay (............)》之銘言：
: ※ 引述《sinned (走~星期六天母見~~)》之銘言：
: : 嗯..我倒是覺得練壘球沒多大幫助...
: : 連上很多人從新訓中心就從來沒丟25m...
: : 更別說下部隊後要求的30m...
: : 當時為了基地的鑑測..每天照三餐練...
: : 丟壘球..做伏地挺身啦..拉橡皮繩都試過...
: : 丟不過的還是丟不過...
: : 我覺得多學學那些丟得過的人運用手腕的技巧吧...
: : 還有臨場時的助跑也是挺重要的...
: : 多練一定會有進步的..加油!!!
: 我很瘦,可是我最遠可以丟到52m,大概是因為我之前有丟過標槍的關係吧!
: 丟手榴彈要特別注意腰部的動作,不然可是很容易傷到肩膀的!!!
: 個人意見,僅供參考.
: 먊
好懷念的丟手榴彈 XD 我這邊沒辦法教導你如何丟 因為有些人就是丟不遠
但是記住要擲遠而非擲高 有些人丟手榴彈是拋物狀 一般來說班長都會示範過
好好的聽就是了 （在太陽底下聽 :~）
我這邊提供的建議是裝備要戴好 新訓中心的國軍裝備是出了名的爛的 尤其是鋼盔
丟手榴彈往往鋼盔會跟著飛出去 所以丟之前一定要調好調緊 該墊的地方要墊
丟完了要記得趴下 ..XD 記得我在手榴彈投擲訓練被罰伏地挺身體能一節課下來
少說會有幾百下 @_@
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