作者simonown (白羊與蛾)
看板Militarylife
標題[情報] 國軍新式三項體能合格標準
時間Tue Nov 10 01:44:10 2009
年齡/入伍時間 【徒手 3000 公尺跑步】 【兩分鐘伏地挺身】 【兩分鐘仰臥起坐】
18~22 歲： 14'00" 51 下 43 下
23~26 歲： 14'25" 50 下 42 下
27~30 歲： 14'50" 48 下 41 下
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入伍未滿六個月： 15'00" 45 下 40 下
入伍未滿五個月： 16'00" 38 下 38 下
入伍未滿四個月： 17'00" 35 下 35 下
入伍未滿三個月： 18'00" 32 下 32 下
* 感謝推文有人補充，這邊應該再說明清楚一點
依照國軍的規範，年齡條件是「志願役」適用，入伍時間條件是「義務役」適用
也就是義務役本身不看年齡，只看入伍時間
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看到很多精實單位的新兵在問體能不過洞八是什麼狀況，以上標準給各位參考
以下再就概況以及實務做點解釋：
【概況】
馬總統英明的提倡之下，明年沒有意外的話會全面實施新制體能標準
取消掉單槓（男：引體向上、女：屈臂懸垂）這個項目，改以伏地挺身取代之
並且有兩個項目都改成兩分鐘，對於持續耐力的要求提升許多
【實務】
所謂「體能合格」不是只有唯一標準，以上的表格列出各種狀況下的合格標準
原則上是（志願役）年紀越大/（義務役）入伍時間越短，標準越低
實際上體能要求的標準隨部隊而異，也許指揮官有統一制度，也許各連連長自治
各部隊對［體能測驗←→18假/08假］的要求可能有以下幾種可能
1.最精實的狀況：不管士官士兵志願役義務役入伍多久老的菜的，通通用最高標準看待
這時候你也不用算入伍時間算年齡了，14分/伏地挺身51/仰臥起坐43，記清楚就好
這種部隊聽說近來有逐漸增多的趨向（尤其是西部野戰旅）
（要嘛要是主官真的很經實，要嘛就是參三懶得算，通通標準一致 XD）
2.長官還有點人性：會考慮個人條件（年齡、入伍時間）不同，區分合格標準
這時候你就要清楚自己的合格標準，盯緊你們的參三
（有些參三蠻兩光的，合格標準自己都搞不太清楚）
自己到部四個月跑 15 分鐘明明合格，他卻跟連長說你洞八隔天早上補測
這種狀況比較人性化也比較合理，但會累死參三 XD
3.隨長官開心，有時候測三項，有時測一項，有時有測就有放，有時忘了測通通放18
能凹就凹（業務士、伙房、行政等有機會根本不知道啥是體測 XD）
這種部隊當然算是爽的 XD，而且這種部隊也不在少數，偏遠單位比較有機會這樣搞
4.國X部、司X部、其他高司單位：「體能？可以吃嗎？」
以上單位請無視本篇 XD
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所以新兵也不要太擔心，體能過不過還要看你的部隊是哪一種屬性
哪天換了個營長還是連長，標準就重新洗牌也不是不可能
不過體能是自己的，能練也不吃虧啦
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我還蠻想知道各位的部隊是哪一種屬性？
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◆ From: 114.136.31.60
推 cccwahaha:其實單槓就算不列入測驗 練一練也好 爬牆上甲車有幫助 11/10 01:49
※ 編輯: simonown 來自: 116.59.87.229 (11/10 07:53)
推 tommymmot:甚麼？沒有單槓 但伏地挺身要51下 這不知道該不該高興 11/10 09:42
推 yogranny:我是指X部的... 我們都打籃球而已~~ 11/10 09:45
推 jopyt:幸好我當時是4 11/10 10:42
推 wend2005:我們要單槓加扶地都要一起測四項都要過 11/10 11:15
推 gomi:兩分鐘的話 還OK 11/10 11:34
→ simonown:說是兩分鐘 但是爆發力跟肌力通常前一分鐘就用得差不多了 11/10 15:55
→ simonown:第一分鐘可能可以衝到35~40下 但第二分鐘可能只有10下.. 11/10 15:55
推 findme:我看過的後備單位應該都是沒在體測的，自成一格XD 11/11 00:58
→ findme:新訓旅其實跟學校單位差不多，只是賽事是學校單位N倍 11/11 00:59
推 Hansel:那超過30歲呢? 即將入營...覺得可能要先練一下... 11/11 17:34
→ simonown:我手邊沒有30up的資料耶 應該就大概等差遞減下去吧 11/11 22:06
推 ParadiseTea:我記得是只有志願役是看年齡義務役都看到部 11/12 00:42
推 KILIK2000:錯了哦，義務役不看年紀的，照年紀對比成績是志願役 11/12 02:48
→ KILIK2000:義務役只要當兵滿半年，就是一般標準 11/12 02:49
※ 編輯: simonown 來自: 116.59.94.14 (11/12 09:26)
→ simonown:感謝樓上兩位補充 寫的時候沒寫清楚 已經加註上去 11/12 09:27
推 whitewater:一般標準是???? 11/15 01:58
→ simonown:就是紅字那排..最精實的標準。 11/15 02:02
推 sickiam:我們五級廠竟然還用最精實的標準...... 11/16 18:44
→ aerodan:我們那邊義務役用年紀區分 11/20 22:22
→ opoepev:化校的本c 是直接用新的標準... 11/23 20:53
推 James0115:其實伏地挺身要比單槓簡單多了 11/24 16:19