作者neil0220 (謝小明)
看板Militarylife
標題[板友] A2117梯次 後備906旅 嘉義中坑
時間Fri Jul 22 11:39:05 2011
ID/怎麼稱呼你:neil0220/小明
報上當兵梯次:A2117
尚未當兵/正要入伍的新兵/階級/已退伍:8月10號嘉義中坑入伍
哪裡人啊:嘉義
當兵前的心情/軍旅的心得:先練跑步?還是練仰臥起坐+伏地挺身??
上星期四交畢業證書
昨天就拿到了
效率也太好了吧~~~
當做減肥夏令營...
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◆ From: 218.171.128.180
※ 編輯: neil0220 來自: 218.171.128.180 (07/22 11:50)
推 gg01940975:新訓減肥..下部隊增肥....先練伏地! 07/22 12:23
推 DarkBrian:同梯+1 07/22 13:42
推 kevin088:找個時段先輕鬆跑,再伏地+仰臥(MAX)這樣每天重複做 07/22 17:41