→ vul3xu4:伏地挺身 仰臥起坐 作息正常5點半起床九點半睡叫 08/02 19:59
→ vul3xu4:單槓6下正手握 08/02 19:59
→ vul3xu4:跑三千19分鐘 08/02 20:00
→ vul3xu4:練一下撿肥皂 這很重要 08/02 20:00
→ overactive:3000 19分喔@@" 不是15分? 08/02 20:04
推 ansonandan:新訓19分 08/02 20:04
推 ktv32001:我2092T,在金六結也只跑過3000一次,就是鑑測當天~ 08/02 20:05
推 windsoon:其實你只要練 鐵胃 以及抗感冒病毒的能力就夠了 XD 08/02 20:07
推 secondary:所以單槓到底還有嗎? 08/02 20:08
推 FireSky1029:我2092T,3000只跑鑑測當天,也有過,不難。 08/02 20:09
→ FireSky1029:單槓改成伏地挺身 25下/2分鐘。 08/02 20:10
→ overactive:謝謝經驗分享XDD 祝你們平安退伍 08/02 20:12
→ nail543:段練耐性而已 每天集合就飽了...... 08/02 20:20
推 KnightBlade:練一下耐熱能力 08/02 20:28
→ ktv32001:要記得帶爽身粉!!!推薦"嬌娃",營站有賣 29元 08/02 20:35
→ ktv32001:只不過一開始要去營站的機會也不大!!現在自行帶過去吧~ 08/02 20:39
→ overactive:好的 我會帶進去賣的XDD 08/02 20:40
推 RenChing:記得要多洗手死都不要揉眼睛,我剛結訓這梯紅眼症很嚴重 08/02 20:44
推 FireSky1029:傳說中的「兔子連」......兔子戰士 08/02 20:46
→ overactive:好像很萌ww 08/02 20:46
推 RenChing:難到Fir 是4BWPN的 08/02 20:48
推 FireSky1029:遇到你就哭了,每天都要拿床墊、被子下樓曬...... 08/02 20:48
→ FireSky1029:我2B...... 08/02 20:49