上班族壓力指數 測一測

[Ealoe (~)]

《蘋果日報》

上班族壓力指數 測一測

你快崩潰了嗎?
每天像陀螺般為工作 生活不停打轉的你 是否已被千斤重的壓力壓的喘不過氣
面臨崩潰的邊緣呢? 快來玩玩心理測驗專家妙妙設計的遊戲 看看你的壓力指數有多高?

A. 在外洽公正好遇到了下雨天，只好去買一把雨傘應急，此時你會買什麼顏色的傘呢？

a.茶色、咖啡色系的傘
b.藍色、紫色系的傘
c.紅色、粉色系的傘
d.黑色、灰色系的傘

B. 看見煙灰缸上有一根煙，你覺得那根煙應該長什麼樣子?

a.剛點
b.抽了一半
c.熄掉了
d.快抽完了

C. 當你回到家，發現家裡的擺設變了，你覺得變了什麼?

a.掛了新的照片
b.插了一盆鮮花
c.沙發上多了幾個小抱枕
d.燈光變亮了

D. 當你多了一筆5萬元的意外之財，你最希望先買什麼?

a.手機
b.衣服
c.鞋子
d.吃的東西

E. 山坡上看見一個人，你覺得那人應該在做什麼?

a.一個中年男子在散步
b.一個女孩坐在草地上發呆
c.一個老人在溜狗
d.有一個男子在跑步

F. 你看見有兩輛車在路上一前一後相互追逐，你覺得是什麼情況?

a.相互追逐，因為看不順眼
b.在相互比較車子的性能
c.趕時間
d.嫌前面車子太慢像烏龜，所以想超車

G. 看見路上有人打架，路過的你會怎麼做?

a.報警
b.上前去勸架
c.痛罵打人的那一方
d.不管，快點離開，免得等一下有事


計分:

   a  b  c  d
A  3  2  1  4
B  1  3  4  2
C  1  3  4  2
D  4  2  1  3
E  3  4  1  2
F  4  1  2  3
G  1  3  4  2


解析:

→7~11分 壓力指數20分

你看起來像是個沒有壓力的人，因為你很懂得控制自己的情緒、紓解自己的壓力。
但死穴在愛情的你，感情十分豐沛，所以只要你愛情如意，似乎工作上的壓力你都
很能承受。但一旦愛情出了狀況，你整個人就像失了魂般，什麼事都失去了水準。
總之，你是個簡單的人，所以就用簡單的方法讓自己不感到壓力，平常好好維繫愛情，
就不會有壓力上的問題。

→12~17分 壓力指數50分

脾氣暴躁的你，一直不斷地在壓抑自己的情緒，而且這樣的狀況已有好一陣子，反正
只要讓你看不爽的事，你會毫不客氣的上前爭理。所以當正義感讓自己感到困擾、
或很多事情不如你願時，你的壓力就來了，而這股壓力的低氣壓會持續好一段時間，
建議你一定要試著找出娛樂自己的方法，別再當超人，很多事不是你能左右手的，
學著放手對你是很重要的課題。

→18~23分 壓力指數100分

你的壓力已經到了臨界點了，你最大的問題就在於不懂得如何去紓解壓力，而且有時候
心裡不爽時，你也根本不會說出來，是個很典型的悶葫蘆型的人。建議你應該偶爾發發
脾氣，千萬不要再把所有事都攬在自己的身上，壓力大對自己沒有太大的好處，要懂得
釋放壓力，生活才會更快樂，而且要學著說出心裡話，和朋友分享，這樣一來你的情緒
才能平穩些。

→24~38分 壓力指數90分

你好像對什麼事都看不太順眼，現階段的你壓力太大了，奉勸在你身邊的朋友們少惹你，
否則可能就會慘遭白眼相對。而且你心中似乎掛念著什麼，所以做起事來也比較沒有
精神，懶懶散散的，如果這樣的情緒再繼續發展下去，或許你真的該換個環境工作，
或是去度假走一走，否則再這樣下去，你可是會隨時崩潰的。


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推 HUNNY:YES
推 delphinn:18分 ￣□￣|||
推 artsky:好準..壓力100%..我快崩潰了....XD
推 rakura:唉呀~我21分ㄟ~超準的....=_=\"
推 heeroy:19...事情太多太煩了... :(
推 kasumilai:50分