精華區beta MingDow 關於我們 聯絡資訊
http://www1.iwant-song.com/d-c0001/?sn=d-c0001_20031218_02 ⊙想進演藝圈?王紹偉教你【明星入門100招】! >「沒有醜女人只有懶女人」這句話套用在大明星身上男女皆是。 為了保持好身材與迷人的身段,許多大明星吃東西像小鳥似的,減肥經 驗一籮筐,更有許多千奇百怪的減肥方式,琳瑯滿目…在5566裡號稱最 強的男人王紹偉即將發行的新書【明星入門100招】裡,寒颼颼的天氣首 度大方公開自信的好身材,並在書裡圖文並茂的教大家如何鍛鍊強健的 體魄以因應繁重吃力的演藝生活,另外最重要的是好的身體曲線線條更 是必要的條件之一,也是明星功課最首要的重要課程。想要當明星嗎? 明星入門的第一課就是要有Good Look! ⊙為了拍攝精壯的“出水芙蓉”照,王紹偉連最愛的三明治都能放棄。 拍攝當天,一大清早五點半的通告,當攝影師、造型師和編輯等等 正在大快朵頤享用早餐時,只見男主角-王紹偉連忙交代宣傳打包他最愛 的「肉鬆夾蛋三明治」。只見大家你一言我一句的鼓動他吃豐盛的早餐, 他依然不為所動,只嚷嚷著拍完照片才要享用。原來等等要拍的正是王紹 偉的“出水芙蓉”照,紹偉為了那增一分減一分都不容許的精壯體格,連 他最喜愛的小小三明治都可以放棄了,就為了等等上鏡頭有“看頭”,“ 明星”的自制力可見一番,也可以了解明星們為了保持好身材的辛苦與不 為人知的另一面。除此之外,裡面還有紹偉獨家的雙效合一塑身法,許多 有氧運動或是重力訓練都是他每個星期輪流必做的基本功課。有別於之前 許孟哲的【不要叫我米其林】,紹偉更著重強調在肌肉與線條的雕塑。 ⊙集眾家明星經驗談,通通收錄在【明星入門100招】! <br>書裡還提到大家都蔚為風潮的SPA。他特別說到:像他每個星期 都會做有氧與重力交叉訓練,但是他再忙也絕對想辦法抽空去做SPA或是游 泳,因為現在人壓力太大,每天都好像與時間競賽似的,游泳或是SPA除了 可以令肌肉達到放鬆與舒展的作用外,還可以另心靈得到一種休息與解放。 當然【明星入門100招】中少不了以名模之姿進入演藝之路,紹偉的專業迷 人的POSE、完美的造型、試鏡時的小訣竅。其中,紹偉更是集眾家明星們所 知所了解的給予想要入行的年輕朋友許多提醒,包涵可能會忽略的禮貌篇, 如何選擇經紀人?小心合約陷阱等等……這些寶貴又實用的經驗通通收錄於 他即將上市的新書【明星入門100招】。 -- -- 帥哥帥哥亮晶晶 ~ 閃得我眼睛滿天星^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.91.110.116