※ 引述《Beens (~顧店~)》之銘言：
: ~~哈哈..有修過重量訓練的人都該知道
: ``真的是很累人的
: ~~昨天 星期三 1.2節 我選到這堂課
: .....其實之前早有耳聞..童鳳翱的重訓
: ...假如你想輕輕鬆鬆 不流汗 就不要選他的課
: .....雖然之前 已經做了長達一個月的心理建設
: ```今天的兩堂課就輕易把我動搖了....
: ~~讓我來稍稍描述 今天的課程內容吧!!
: ....一開始~~就講了30分鐘的話 當然是講一些有關身體保健的話呀!
: ~~然後老師希望我們活動活動筋骨~~
: ....口頭上講說 逛校園...心想 不難嘛...
: ....老師就帶我們走校園內2000公尺的健康佈道
: ~~從中美堂出發~~一路上不只走么...還夾雜..
: 青蛙跳....來回快跑...跳上跳下~
: 服力挺身~仰臥起坐 ~~所有你能想到的體能訓練都做了吧!!
: ......還帶到幼稚園旁做10分鐘的有氧體操~~
: ....最後一戰 就是一口氣 衝上文開8樓...呼呼呼.......
: ~~留了許多汗!!喘的哩~~
: 我只能說............................................
: .......................................我真的老了!! ㄟㄟ.........
我覺得看你poㄉ...
我都累了....
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