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http://www.wretch.cc/blog/billlin1226&article_id=12864645 網誌 先前之文引起些質疑,關於DB的搭配有人認為是拜「外掛」所賜, 衣物本身似乎不值一提。其實這也不僅存於DB身上,通常只要身材好 的帥哥穿著簡潔的衣著,就會有人認為都是靠「天生神力」。 真是如此? 臉孔部份其實無需多言,蓋帥哥穿任何風格本能給整體加分,而常人 也不會因穿上較多層次的風格而變得有型。 而臉孔以外的部份,試問台灣街頭有多少此類穿著風格之人?有人遇過 穿著和身材皆近於DB,惜因臉孔不夠俊美而搞雜整體之人?我想是極為稀有。 因此種風格穿著之人,其身材及穿著已使其有型,即使是平凡的五官臉孔也 會連帶著散發著魅力,很多五官不特別突出的模特兒、藝人和路人(如果你 看得出來)皆屬此例。是故「一般人以DB的搭配法穿著只會像路人」的想法, 實有誤解。 但最讓人不解者,即為何總有人寧願嫌穿著風格挑人,而不自行改造身材以 符合穿著風格?為何總是歸咎於先天身型缺陷而不後天進行彌補?其實人的身材 可塑造非常之高,只是改造的速度較為緩慢(因人而異),詳細方法也無法以三 言兩語表達,但並非不可能。 暫以全球超級華人動作巨星甄子丹(不害氉)來做說明 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=billlin1226&b=2&f=1656981571.jpg&p=48 左圖和右圖最明顯差異在於斜方肌(A)之部份,經過鍛鍊之後(右),頭部 比例已有縮小,上半身因鍛鍊而更加完美 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=billlin1226&b=2&f=1656981569.jpg&p=46 從此對照圖來看,早期甄子丹和貝克漢身材似乎差不多(除斜方肌部份),故其皆為 天生神力? http://www.wretch.cc/album/show.php?i=billlin1226&b=2&f=1656981570.jpg&p=47 非也,從此對照圖得知,甄子丹因天生骨架之問題,故必須鍛鍊出較DB大許多 的肌肉,才能在穿上衣服後,呈現出同等於DB的身形。 再者,DB的圖片來源為雜誌(甄為影片),經過修改後會增加肌肉線條,故實際肌肉 大小可能還比本圖弱上許多(就像黃立行的洗面乳看板修很大...)此即甄子丹努力編 寫之「外掛」。 從圖片即可看出人體發展空間之大。換言之,如將每人身材視為形狀各異之 黏土人偶,只要用對方法,即有很大的空間來捏成各種形狀,此即「身材調整」。 接著,再以穿著搭配來就比例及造型做進一步的美化,即所謂「搭配調整」,雙 管齊下,即可呈現此種簡單而有型的穿著。 既然是DB的文章引起質疑,以下就以模仿DB為目的,並以bigcod板友為例, 以「身材調整」及「搭配調整」方法進行改造說明: 在此先重申一基本概念:人的皮膚之下為脂肪,再次為肌肉(可以想像五花肉 的樣子),而兩者之增減均會造成整體身材的變化。 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=billlin1226&b=2&f=1656981560.jpg&p=37 就照片傳達的訊息:腰部可能得進行減脂(身材調整),或是T恤板型需要更 窄(搭配調整) 關於需要「減少」的部位,之所以採「減脂」而非「減肌」,除 過厚的脂肪會蓋住肌肉的線條(如相撲選手)外,蓋常人實不易有肌肉過大的情形 ,反而脂肪的比例遠遠大於肌肉的比例。通常說自己過壯者,十個有九個是誤脂 肪為肌肉。兩者的分辨法有1.出力後的部位仍捏得起來的部份即為脂肪。2.目測, 脂肪少的人會有明顯的肌肉線條。 下半身問題後述。 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=billlin1226&b=2&f=1656981561.jpg&p=38 換件較窄的T恤,上半身已十分相似,即靠搭配調整已足。而皮帶之位置,即 身長及腿長的分配也已掌握,最後僅剩下半身的問題。 特別提出一點:真正的雙腿長度及腰部高度實無常人所想之重要,只要外觀 皮帶所在位置適當,有誰能看穿你衣物之下的真正身材比例?這亦非開外掛,是 為搭配調整矣。請務必認清腿部長短之比例並非無法後天美化。而腿較短之人可 能選擇中/高腰褲,腿較長之人則需低腰褲,自不在話下。(皮帶位置的比例問題 以前就講到快爛掉了)。 至於下半身的問題,是出在大腿不夠粗壯,且bigcod的頭部比例較大,上半身 較寬,亦需要較寬之下半來平衡。這問題可由增加大腿肌肉(較緩慢)或換穿較寬 之褲型解決(速成,但有選購技巧)。此時若進行前者即為「寫外掛」,唯肌肉之 養成需耗費時日,在此之前可先以搭配調整來進行改造。 而對於需要「增加」的部位,之所以是以「增肌」而非「增脂」為主,是因我們 無法要求某部位脂肪增加,而其他部位仍然不變之故。比如bigcod以吃胖(增脂)的方 式來增加大腿尺寸,則其需要增加的幅度越大,上半身變型的幅度也越大,最後不過 成為上半身仍較下半身大的大胖子。至於增肌,只需針對問題部位鍛鍊即可。 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=billlin1226&b=2&f=1656981562.jpg&p=39 在換上較寬之褲型後,整體模仿已然成型。唯此時較寬之褲型如不夠堅挺,則 有褲管內縮過多之慮,即失去搭配調整效果。至於如何選擇夠挺之寬褲,重點在1. 剪裁:本圖褲型即為3D剪裁之褲型。2.布料:通常挺的布料都厚,但厚的布料不見 得挺。此外,「穿兩條褲子」的效果亦十分出色,但較適合於冬天採用。 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=billlin1226&b=2&f=1656981563.jpg&p=40 接著為穿著西裝的改造過程,如bigcod想要以DB穿著西裝的比例進行改造:首 先,上半身的腰身略有不足,且衣長過短,故需換件腰身較明顯且足長的西外(但 如果他的身材已不容許此種外套,則需要減脂)斜方肌的部份也需要加強。至於皮帶 的位置,為平衡頭部比例,故需要較長的上半身,但這並不影響整體感過劇。最後再 敞開數顆襯衫紐扣,並再次解決下半身之老問題,結束。 最後再以自身為例子,並以此圖為模仿對像,再次論述身材之可塑性。 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=billlin1226&b=2&f=1656981564.jpg&p=41 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=billlin1226&b=2&f=1656981573.jpg&p=50 以前身型仍未有足夠鍛鍊(因舊圖極醜故早已刪除,現先放上同樣比例的圖片比 對,待以後取得照片再行更換)卻又穿上使人原形畢露之極薄T恤,上身比例之差已無 需多作說明。(重點在肩寬及脖子因斜方肌而改變的長短)鍛鍊些時日後(右),再次穿 上相同之衣物(僅圖案不同而已,為相同布料、板型),整體效果已有不同,此即身材 調整之效果,唯仍未盡完善。 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=billlin1226&b=2&f=1656981576.jpg&p=46 最後再以較厚之T恤彌補不足的肌肉量(註),即搭配調整。唯從照片仍可看出 ,單品個性有許多差異,實因自身穿著並非如DB般較粗獷之感,擁有衣物自不相同 ,此僅為比例之模仿(其實平常就這樣)。另外,因頭身比不如DB完美,故斜方肌仍有 極大之成長空間,以平衡頭部比例。我持續努力著。 而君仍在抱怨他人有外掛開呼? 註1:這就是我很少放全身實穿圖的原因,自拍全身後上半身幾乎都會縮小,看了很心酸 註2:增肌及減脂之確切方法請至健身板自行吸收 註3:要看更多例子可以去較大的健身房 註4:至於「穿什麼都帥」或「怎麼穿都好看」之想法,因層次低下故不再作回應。僅 獻上ptt板友之言,同時作為本文結語: 「有些人相信搭配只看臉和身材,於是他們就停留在搭自己的臉與身材的階段」 -- http://0rz.tw/f33Cs 賣場 盾牌皮帶、藍天鵝絨西裝、騎士領軍外套 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.146.70
TRX:頭推 XD 02/08 23:35
eddierau:我情不自禁的拍手鼓掌了 02/08 23:41
b10129:健身是好物 02/08 23:42
bigcod:媽!我又上搭配版了XDXD 02/08 23:43
niykawamura:明天就去買啞鈴~~~ 02/08 23:44
free4ever:推一個!太用心了... 02/08 23:50
addlov:T大 我只能說你太用心 02/08 23:52
aenll:GOOD 02/08 23:53
nelly726:斜方肌怎練..我那邊是平的.. 02/08 23:53
HanshinImaok:大推呀...或許該重新認識自己的身體了 02/08 23:55
hmy07:男人就是應該要有肌肉!!! 推! 02/08 23:56
FOUR26708292:真是受教了 02/09 00:00
TRICKYKID:未看先推~~認真回文又專業[email protected]@b 02/08 23:59
Bballer:嘖嘖 自己調整身材真的很重要阿~~ 02/09 00:02
raven0522:只能推了~ 02/09 00:00
t2d:好文一定要推 02/09 00:04
jackyown:好文 很用心!!給你大推一個! 02/09 00:05
LsVCheN:push! 02/09 00:06
kenghao:不推還有天理嗎... 02/09 00:10
Edison:nelly可以去MuscleBeach爬文。 02/09 00:10
LupoGTi:用心的好文章!!! 02/09 00:15
CCMAKE:可以順便請教一下 貝克漢穿的那件牛仔褲是甚麼牌子的嗎 XD 02/09 00:17
TRICKYKID:看完了,再來挑個錯別字...XD 最後「而君仍在抱怨..」一 02/09 00:18
justya:其實外國人的肚子都不小 只是有練 看起來就沒那麼油 02/09 00:19
KrGo:屌! 02/09 00:20
TRICKYKID:句,應該是「外掛開乎?」吧...另外,建議「最後再以自身 02/09 00:19
TRICKYKID:為例子...」那段文字括號不少,加上三張照片疊在一起, 02/09 00:20
TRICKYKID:會造成閱讀上的困難,文字內容該對應哪張圖也有點不清楚 02/09 00:21
eno811019:很棒!!!感謝~~~~ 02/09 00:23
TRICKYKID:,故再修飾一下文字,並加強說明圖片指涉為宜。 02/09 00:22
TSFM:如果要看錯別字及標點符號其實還有不少,你講的我改了,其他 02/09 00:25
TSFM:算了啦XD 大概修一下了 02/09 00:26
ancientmoon:幹淚推 清流!! 整頓一下 02/09 00:30
eatpower:這不推不行了 02/09 00:31
LKM74:天阿,這一定要推 02/09 00:35
bigcod:這麼好看的騎士領軍外套要賣出去???真的假的XD 02/09 00:39
ily:推一下 T兄超認真的 XDDDDD 02/09 00:42
PHMJ:GOOD.. 02/09 00:44
riverleaf:PUSH 02/09 01:08
jerryya:T大小時候一定是老師說作業寫三頁就好你會寫三十頁然後還 02/09 02:04
jerryya:第一個交XD 期待T大未來在MM版的文 02/09 02:05
intel9000i:不推你要推誰XDD 02/09 02:32
paulcheng:大推! 順便請教一下...有沒有治斜尖的外掛阿?? 02/09 03:09
ayuan1415:大推阿!!!!清流~~~ 02/09 03:28
wayne3058:我以為T大的肩膀很寬很寬 >"< 02/09 04:36
TSFM:斜肩是指肩不夠寬嗎,不要穿背心,穿較厚的衣服,或鍛鍊 02/09 04:40
TSFM:樓上意思我看不懂 :~ 02/09 04:41
Swaris:好文 但是有點太文言 要讀很久 02/09 06:13
BMHSEA:推樓上= =|| 02/09 06:20
PALLET:好棒 比例之神 02/09 08:25
kkuso:推這篇~真用心 02/09 09:45
kennyhung:推!一早看到好文! 02/09 09:53
egbertwn:T大真有心~出篇"哈比男穿著也有春天"的文吧 (淚伸) 02/09 10:20
其實大重點已散於各篇...等有時間吧 :~
rudy126tw:好文 推一下 02/09 11:14
mannypo:媽的~ 認真的讓我哭了> < 02/09 11:27
ccssakura:推T大好文 不過..我覺得臉也是"決定風格的因素之一"不得 02/09 11:33
ccssakura:不列入考慮之中... 02/09 11:34
ManaBear:好文必推 ! 02/09 11:46
TomGordon:你跟楊宗委是親戚嗎? 02/09 12:33
XXZDX:用字精簡點反而能省更多時間閱讀 02/09 12:35
crossif:GOOD 02/09 12:49
cacaorios:不錯喔!寫的很讚 02/09 13:37
TSFM:哪裡像!? 02/09 14:28
nininick:so cool 02/09 15:10
liturtle:T大 推一個!!! 02/09 15:37
tuck170:大推~~~~~~~~~~~~ 02/09 20:07
sorush:cool 02/09 23:47
liko0165:大推!! 02/10 00:10
soxatus:只能推了~ 02/10 00:11
youdie:大推! 02/10 02:59
breezy20:身高怎麼補@@ 02/10 13:29
※ 編輯: TSFM 來自: 123.193.136.139 (02/10 18:48)
wonderfuli:很深入的文章XDD 推一個 02/11 11:23
WhatBlueIs:你該不會是一直研究貝克漢吧?! 真可怕 XD 02/11 15:02
WhatBlueIs:害我再想買個寬褲穿穿@@" 02/11 15:04
turtlelee:不推不行 02/11 15:12
TSFM:以前研究ENERGIE時一併研究過他穿著 02/11 15:16