[分享] 民俗風-史拜西老師瑜珈美體教室

[stavitanc (我要的總是跟別人不一樣)]

是的
又來到了姊妹團開趴時間
這次我們特別邀請到史拜西老師
為我們講解瑜珈

只要美體不要手酸網誌版
http://www.wretch.cc/blog/cant&article_id=18651263

今天史老師不僅靠腰靠背 還靠...

基於上次觀眾朋友來函
史老師這次決定教大家簡單一點的動作
不再示範危險動作了

首先為大家呈現上課課程:

1.靠腰式
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408105&p=27
2.靠背式背面
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408084&p=6
3.靠背式正面
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408083&p=5


由於是瑜珈美體教室
大家的服裝也要好動又美麗
今天史老師還找了兩位模範
讓大家知道上瑜珈美體課該怎麼穿

1.我不是男人 我是林同學
@ 自以為是頭巾的圍巾
@ 白色羅紋背心
@ 黑白條紋圍巾+胸花
@ 印度寬褲
@ 民俗風夾腳鞋
@ 手環+綠色小花皮革戒指+大象耳針+好多民俗風單品
@ 折關節式
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408086&p=8
她說她這是多層次穿法(四層 因為她裡面只有掉嘎 很冷)
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408079&p=1
耳針特寫(林同學再三強調)
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408087&p=9
又像蜘蛛又向蜥蜴式
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408081&p=3
@+手拿包
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408089&p=11
@+零錢包
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408092&p=14

林同學大絕招 - 靠牙式
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408103&p=25


2.我不是五五身 我是原同學
@ 藍色算盤穿上身
@ 內搭金色蕾絲小可愛
@ 春天到了好花裙
@ 民俗風夾腳拖
@ 我好多用大染布
@ 火箭式
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408078&p=0
她說她在拜月亮
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408093&p=15
原同學再三強調 因為史老師俯角拍 才導致五五身出現
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408082&p=4
靠著僵硬老人腰
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408094&p=16
不如換個角度
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408095&p=17
原同學要強調的小用心處(她想表現內搭)
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408100&p=22
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408101&p=23


3.我是OVER王 我是史拜西
@ OVER的叮叮噹噹領帶
@ OVER的絲巾
@ OVER的水鑽玫瑰戒指
@ 縮口寬褲
@ 無印良品T
@ 皮拖鞋
@ 大樹式
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408080&p=2
自以為式
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408090&p=12
@+最OVER的莫過於...這朵大到不行的牡丹胸花
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408096&p=18
@+很OVER真的點起來了的線香 (線香才是重點 雖然相機對焦錯誤)
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408091&p=13
大花小花一起來
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408097&p=19
史老師說她在進行纏繞...(可憐了我的大染布)
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408106&p=28


最後附上團體新招式
靠腿力
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=21&f=1228408085&p=7



~ 非關搭配 ~
史拜西老師目前正在推廣廣播教學課程
歡迎各位同學在每個禮拜四晚上23:30~24:00收聽台藝之聲首播
以下是預告(史老師大約在預告40秒出現)
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=cant&b=19&f=1967101557&p=1
詳情見原同學網誌"強打!!!!【瘋狂DJ秀】!!!!打強"


以上是...
史拜西老師瑜珈美體教室。

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◆ From: 140.131.30.35
推 Zzzcrow:推~
推 cinnabardust:老師下次可以挑戰jojo立姿XD
推 yinging1016:未看先推 XD 一定很好笑~
推 lonelysand:未看先推!! 哈哈
推 MsJay:先推先推
→ clkc:好強....
推 clkc:推
推 fishsoul:推原po!
推 hasashi0330:有看有推！史拜西老師超趣味的！上一篇的靠背式在我
→ hasashi0330:腦中揮散不去啊~太好笑了!
推 paulsivy:終於又來了！好好笑
推 magicason:嚇死我了 第二張沒看仔細還以為你們在學麥可
推 tinuveil:好好笑 推
推 MsJay:XDDDDDDDDDDDDD使敗西的聲音好好笑
推 ventelp:看到線香我大笑了XDDDDDD
推 pomyopnion:不是55身同學的花裙好好看
推 TRICKYKID:我的心願之一是希望閃光像個諧星，原波接受告白嗎？>//<
推 kerickuo:這個樓上好猛 @__@
推 monkeyguy:是不耶~唱歌好聽!
推 DN1120:有人要跟原波告白了!!!!!
推 antm543:那我來跟史拜西老師告白好了~
推 airmei:推XDD
推 yaffil:史拜西那張大花小花一起來 那張好正!!XD
推 hikionly:真的是五五身!!! XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD (逃)
推 xdDeath:XDDDDDDD
推 xdDeath:廣播秀超酷的!!
推 r770619a:COOL~~~
推 lingpxs:呵呵 我覺得很有趣耶^^
推 Enough06:為什麼可以每次都這麼好笑。。 哈哈。。
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推 OOoo:最後一張 後方同學置身事外 真的好笑XDDDD