推 seanalmighty:推我也駝背... 02/16 15:49
→ lasic:樓上紙片人同胞真是太相挺了(淚) 02/16 15:50
推 LKM74:去練一練臥推就可以擴胸 02/16 15:59
推 jokeran87:我朋友他們模特兒公司是教說背要緊貼牆壁，這樣也可矯正 02/16 16:00
→ pomyopnion:女生有防駝背心可以穿 02/16 16:25
推 kc1446:其實趴著睡或者睡時在背中墊些東西托高點有效嗎？ 02/16 16:34
推 ping730902:有效不過附帶的是腰酸背痛 然後有脊椎側灣的危險 02/16 16:38
推 CowbaCowmu:我有問過醫師.他建議可以帶矯正脊椎側彎的那種束腹? 02/16 17:13
→ CowbaCowmu:不太會說.但好像可以矯正駝背.我是因為有脊椎側彎才問 02/16 17:14
推 GREG2:每天抽個時間背貼牆壁縮下巴~ 02/16 18:57
推 ag324:貼牆壁半年了 覺得沒什麼用 大概是平常姿勢就不良 02/16 20:21
推 bill85198:貼牆壁我覺得有用 本身儀隊要練這個 結果駝背就好了 02/16 20:46
推 erichisoka:就隨時注意吧 想到就提醒一下自己 02/16 22:19
推 misthide:長時間訓練自己不要駝背就會改善了 02/16 22:41
推 chiomeow:貼完壁之後要記住貼壁時身體的感覺 之後就算沒貼在牆上 02/17 00:51
→ chiomeow:也要隨時提醒自己不要駝背 <=高中儀隊對學妹說的話XD 02/17 00:52
→ chiomeow:主要還是要提醒自己 然後變成習慣抬頭挺胸 02/17 00:53
推 FSJL:鐵衣 ! 抬頭挺胸會更帥氣 不要被雜誌騙了 XD 02/17 00:57