Re: [ 男 ] 矮胖型.短髮.大改造～斯文非ROCK

[quickman (Mine)]

※ 引述《wangkevin (~Kevin~)》之銘言：

[前言]
一年半前我比你情況還糟糕，因為個人一些因素導致體重不斷向上攀升

那時候：身高165cm，體重74kg，黝黑皮膚（小時後都在外面亂跑，長大後也沒在防曬）

那時候自卑到了極點，不敢跟別人合照，總覺得合照是破壞其他人畫面；

也不敢去買衣服，感覺怎麼穿都是小胖子一枚，夏季穿著就是兩三件寬大的nike T穿一季

冬天就是外面再加一件寬大防風外套就穿一整季；

那你會問春秋兩季衣著呢？哈哈，那時候我就只分夏冬兩季來穿而已，

春秋季是啥米碗糕！？不知道，哈哈！

後來下定決心，開始先調養體質：

1、保持持續的有氧運動（找適合你自己的運動，我自己是打籃球跟慢跑）
2、檢視自己的飲食（首當就是戒掉宵夜，過油的便當或是炸物類就少吃）
3、皮膚保濕防曬（哈，我是小黑胖咩）

慢慢的經過一年半後，體重就從74kg變為55kg，不敢說自己已經變化很大，

但至少現在我很喜歡自己，而且也敢嘗試很多類型衣服

最重要的是："我敢大方在店家的鏡子前是穿衣服囉，哈哈！"

這對其他人來講也許是在簡單不過的事情了，但對一年半前的我而言是遙不可及
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[正文]

當然到了Mix-match板，你會再問這中間過渡期衣著怎麼辦？

當時我第一要務就是找到自己喜歡而且適合自己的風格，比方像我這麼的矮小

就不太適合太寬鬆太寬大的衣著，

一方面那會更顯的矮小，穿起來會像演歌仔戲一樣；

二來寬大衣服穿在我身上會比較沒精神；

所以就會從其他朋友的穿著、觀察路人穿著、報章雜誌等等來替自己找方向，

我想這是最重要的一環！

一邊慢慢的在體質調養上下手，另外也會去選擇平價一些的衣著，

那時候就喜歡到NET、Giordano試穿衣服（試穿沒壓力，價位也平價）

夏天就會挑合身點的襯衫、Polo衫；冬天會挑幾件針織衫，剛開始穿時候覺得自己好腫

而且感覺很醜，哈哈，但這就是給自己更大激勵，要好好減重！

當體重減到59kg時，我給了自己一個小鼓勵，到百貨公司買了一件

史帝文麗短袖Polo衫S號；當我穿上去時，

櫃姐說："你瘦瘦的，穿s號差不多剛好，還有點點大"

先不管櫃姐是否再衝業績而講出這樣的甜言蜜語（對我那時候心情而言），

那種感覺真是飛上雲霄囉囉囉囉。
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[結語]

經過一年半對路人朋友觀察、閱讀雜誌，會慢慢培養出對適合自己衣著的想法，

挑起衣服也比較知道要買些什麼、不會浪費錢去買些很奇怪的流行款，

畢竟基本款還是最好搭配的，

不過即便是現在，我依然還是會到NET、Giordano挖寶，尤其是Giordano有些板子做的小，

很適合我這種矮冬瓜，哈哈

最後，內心的充實（不管是在學識涵養、處理事情能力等等）再搭上一個令人舒服的外在

會讓你更有魅力的，不然再怎麼好的外在都是徒然的，祝福你

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推 jun226:樓樓上 (握)，聽到別人說你變的超瘦的真的挺爽的 XD