▎作者▉ groovy (綿綿)                                   ▎看板▉ HELLOMORNING
▎標題▉ Re: Q.緊張などしている時にリラックスする方法は何ですか？             
▎時間▉ Fri Sep  5 04:19:36 2003                                       ˙˙˙
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※ 引用【nicole26 (ごっちん最高!!!!)】的話：
Q.緊張などしている時にリラックスする方法は何ですか？

  緊張時會使用什麼方法來放鬆呢?

飯田：ののとあいぼんと遊ぶ。2人ともとっても癒し系なんですヨ。

      跟nono和aibon一起玩。兩個人都算是很棒的療傷系呢~

安倍：ふーうーっと深呼吸+大丈夫、大丈夫って言い聞かせる。

      "呼~"地深呼吸，以及沒問題、沒問題的說給自己聽。

矢口：おいらが聞きたい質問ですネ…。誰か教えてプリーズ！！！

      這是我想問的問題ㄟ...拜託，誰來教教我吧!!!

吉澤：目をつぶる

      把眼睛閉起來。

石川：昔からやってる事だけど人という字を手のひらに3回書いてのんでいます。

      雖然是很古早的方法，就是把人這個字寫在手心三次後吞下去。

過　：食べる。歌う。

      吃東西。唱歌。

加護：メンバーに手を握ってもらう！1人のトキは「人」って字を手のひらに3回書いて
      のむ。

      被成員握住手!
      一個人的時候，把"人"字寫在手心三次後吞入。

高橋：人という字を手に3回書いて飲み?む事！！

      把人這個字寫在手上三次後吞下去!!

紺野：深呼吸。あと体をたたく！

      深呼吸。然後敲敲身體!

小川：人を3回書いて飲み體む。深呼吸！！

      寫三次人字後吞下去。深呼吸!!

新垣：大丈夫！大丈夫！って自分に、言いきかせます！あと、よく手に人って書く！

      告訴自己"沒問題!沒問題"!然後，在手上寫很多次人字!

藤本：緊張はあんまりしないんですけど自己暗示する。

      雖然不太會緊張，不過確實是有在自我暗示。(<=but譯:))

龜井：手に人を3回書いてのみます。あまり意味ないんですけど(笑)

      在手上寫三次人字吞下去。雖然好像沒什麼意義(笑)

道重：いろんな先輩から、「人を(手のひらに)3回かいてのんで」って言われます。そ
      れでも、キンチョ～してます。

      很多前輩告訴我"把人字寫在手上三次後吞下去"。即使如此，還是好~緊張。

田中：緊張したら何もできなくなるから「緊張しても一緒、一緒」と自分に言いきかせ
      る。

      一緊張就什麼事也作不好了，因此告訴自己"即使緊張，也是一樣的、一樣的"。

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請各位先進不吝指責我的錯誤>_<///
然後，還好這次Mikitty沒有說"我不會緊張"之類的話:D
總結看來，寫人字還真是個有用的方法，看早安娘她們演唱會都很鎮定的樣子啊:)
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※ groovy 於 [2003/09/05 04:20:46] 修改。來源：[218-166-81-11.HINET-IP.hinet.net
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※ groovy 於 [2003/09/05 13:35:48] 修改。來源：[218-166-81-80.HINET-IP.hinet.net
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