[新聞] 「瑜」興節目 哀鴻遍野

[NiFuTe (土地公~)]

「瑜」興節目 哀鴻遍野

〔記者鄭又嘉／桃園報導〕柔和的音樂，伴隨而來的卻是「哀嚎」聲，因為桃猿隊在體能
訓練階段，讓球員每週上兩次瑜伽，那些筋骨很硬的教練、球員們常常都練到臉冒青筋，
不過因為效果不錯，因此已經成固定練球課程的一部分。

桃猿今年調整練習方式，有別於各隊現在已經在勤練打擊與投球，現在他們則是完全從體
能開始，這段時間球場看不到手套與球棒，一批球員們賣力地在球場長跑、衝刺，另一批
在室內的也不輕鬆，因為瑜伽對他們來說比跑步更難。

「現在我們一週練兩次，這個對核心肌力加強很有效。」總教練洪一中說。但洪總練了幾
次後就投降，「他們這些年輕人平常有在練球，我們這種年紀，要痠痛個好幾天，給他們
做就好了。」洪總笑說。

林泓育、耿伯軒這些「重量級」球員頂著上百公斤的體重，還是努力撐完全場，讓洪總滿
意地說：「有夠感動！」

http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jan/16/today-sp10-2.htm

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39#曾兆豪 CPBL一代王牌
2003年 中華職棒選秀會中信鯨隊第一輪(第1順位)
2006年         12勝7敗0中繼0救援  179.2局 三振90 四死33  ERA 2.50
2008年 中華職棒特別選秀會La New熊隊第四輪(第15順位)
2009年         3勝2敗 6中繼0救援   73.1局 三振21 四死23  ERA 1.72
2010年         4勝7敗25中繼2救援   77.2局 三振46 四死17  ERA 2.67

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◆ From: 59.112.236.168
→ CCfss: 練核心肌群很好玩的~~
推 wade0222:感覺當下應該滿好笑的
推 king4647:練核心超累的說
→ MinChuan:感覺很好笑XD"
推 e1000060:核心很累+1 可是不練不行..嘆
推 lkk7835045:借轉胖熊板感恩!
※ lkk7835045:轉錄至看板 FatBears                                  01/17 07:39
推 neptune0299:超搞笑XD