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http://news.ltn.com.tw/news/sports/paper/814956 調整歸來 陳禹勳1球「不對勁」 2014-09-21 〔記者林宥辰/桃園報導〕桃猿隊中繼投手陳禹勳,下半季由於身體疲勞暫下二軍,17日 才重返一軍。陳禹勳說,下半季他的確感到疲累,教練主動問他是否下二軍調整,他也同 意。這次重返一軍,陳禹勳自認已漸漸調整到狀況。 陳禹勳透露,身為中繼投手,每場比賽都要待命,重訓強度的拿捏因此重要,重訓做太多 肌肉容易痠痛、做太少球速又可能出不來,因此他必須花更多時間適應最適合自己的強度 ,「重訓的拿捏,我想還需要多學習。」 陳禹勳說,下二軍其實心情不受影響,畢竟當下身體真的疲倦,投球力量也出不來,當時 學長林柏佑鼓勵他,沒有永遠的一軍球員,下二軍調整一個月比硬撐受傷花更多時間復健 好,「下二軍不是壞事,從哪裡跌倒就從哪裡站起來。」 前天陳禹勳歸隊後首度上場,投1局失2分自責分。陳禹勳說,當天牛棚練投前還先請防護 員幫忙按摩,牛棚練投時狀況很好,但上場投第1球感覺就不一樣,控球還待加強。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 99.231.90.11 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Monkeys/M.1411253021.A.FD1.html
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purification: 話說重訓應該要有訓練師開菜單 36.228.235.242 09/21 08:12
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