[新聞] 林智勝羅德秋訓第2天份量加重從早練到晚

[leonjapan (強尼六本)]

林智勝羅德秋訓第2天　份量加重從早練到晚


Lamigo桃猿林智勝加入日職羅德秋訓第2天，9日訓練份量果然跟第1天不一樣，一直訓練
到晚上7點才結束，由於有約10位球迷特地去幫他加油，讓林智勝整個訓練的精神都來了
。

http://ppt.cc/TgG9


林智勝9日一大早就投入練習，從跑步及體能訓練，將重物往上抬高，份量十分吃重，下
午不但要內野守備練習，還要在室內練習場打擊練習，一直到快晚上7點才結束。
羅德9日進行野手跑步對抗賽，林智勝也玩得很開心，雖然是最後一個跑完的，但得到了
其他人的鼓勵。


http://ppt.cc/PLip

到球場外有球迷穿著Lamigo球衣，手舉桃猿最強的看板以及林智勝31號的板子，到場為林
智勝加油，他更是開心。

新聞網址:http://www.ettoday.net/news/20141109/423630.htm

今日練習菜單

AM10:00 下半身強化  https://www.youtube.com/watch?v=zAwDRa1Glx0

        強化訓練    (大師兄有在影片中出現,目標:3200M限時時間內跑完)

                    http://ppt.cc/31Ak   黑衣橘襪者跟在團體後面跑為大師兄


下午    打擊練習+野球教室


                             明日休息一天

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※ 編輯: leonjapan (118.161.44.230), 11/09/2014 16:33:55
※ 編輯: leonjapan (118.161.44.230), 11/09/2014 16:44:05
推 uf0610: 阿給加油!！
推 kiwistar: 過去病史有沒有註記啊XD
→ kiwistar: 有傷在身要特別注意欸!!!
推 BellamyLee: 住日本的台灣人嗎？
推 yeh10jp: 只有一個台灣人，其他都日本球迷喔！
推 BellamyLee: 日本球迷！！ 加油
→ leonjapan: 5f應該就是那位臺灣人喲
推 Dawei1165: 所以其他是日本球迷嗎!!!! 讚
推 CarrieWhite: 阿給加油！