[新聞] 桃猿牛棚出奇兵洪聖欽一鳴驚人

[hopper (蚤子)]

https://video.udn.com/news/254550

國內的中華職棒，Lamigo桃猿新秀投手洪聖欽，在今年的下半季投入職棒戰場，
隨即繳出亮眼成績。季外洪聖欽沒讓自己休息太久，積極強化體能，希望新賽季
以先發投手角色，站穩桃猿的輪值名單。

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感覺旅美回來的球員都比較會自我管理....XD
(當然也是有些例外)

不過想要卡先發輪值，可能要更加油啦.....

***補些自主訓練的訊息***

Integration Sport Science Academy
12月26日 15:13 · 編輯紀錄 ·
職棒戰場競爭激烈，桃猿投手洪聖欽#13-Lamigo Monkeys季外偷練功，每週4天ISSA
報到超認真唷!!!

Integration Sport Science Academy 新增了 6 張相片 — 和張祐誠跟其他 2 人
11月10日 ·

洪聖欽, started his training program with ISSA today. Our coaches focused on
the basics and technical form of some of the Olympic movements that will be a
part of his training. Pitchers need lower body power, therefore our 1st
priority is focusing on increasing his lower body strength.
洪聖欽從今天起加入ISSA訓練行列!!! 體能教練將從舉重基礎技巧下手，優先針對投手最
需要使用的下半身，進行季外肌力增強計畫。

http://ppt.cc/M12d  <-- FB連結....

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.26.108.93
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Monkeys/M.1419648544.A.AB6.html
※ 編輯: hopper (223.26.108.93), 12/27/2014 10:50:02
推 po01025: 今年應該會加薪巴
→ cool49: 可以的話練先發吧y
推 s27c52: 推洪聖欽!!!!
推 hiroshiii: 有小鄉長就推～
推 quisk: 小朱被遺忘了
→ hopper: 小朱復健中啊....
推 wilsonno1: 手壞掉就可以忘記啦
推 sunshiny527: 哪句有寫被忘記??
推 pika152: 是說有小朱近況的消息嗎?
→ hopper: 他的fb，有學長要他努力復健....
推 Dawei1165: 教練的勝利>醫生的警告+投手健康 謝謝
推 ShockG: 所以小朱真的被弄到去開刀了喔@@?
推 RASSIS: 本隊投手去開刀除非有大條的爆出來
→ RASSIS: 球團都不會講的
推 NelsonFang: QQ
→ s86430250: 小朱加油!請教練團反省一下好嗎？
推 tecnniv: 看到黑影就開槍
→ kaojet: 人都已經要死了 你現開槍有用嗎
→ jerrystarks: 開槍可以當領頭大哥多威風幹嘛不開
推 wilsonno1: 看來有人很想當領頭大哥XD
※ 編輯: hopper (223.26.108.93), 12/28/2014 12:51:42
推 DeAmorFati: 郭勝安也結婚了
→ DeAmorFati: 他甚麼時候會上一軍啊???
→ DeAmorFati: 查了一下  二軍成績很糟糕..
→ DeAmorFati: 12局  15H  14BB  WHIP 2.42
推 good5755: 看明年成績吧 明年就沒有當兵藉口了
→ good5755: 虧我當初很看好他 美帝當先發養鳥成這樣
→ PlayStation3: 傑瑞董超久沒看到呢
推 patrick11108: 沒比賽的日子，晚上好無聊
推 knml: 朱小弟趕得上開季嗎?重要牛棚戰力
推 paul810928: 明年投手很競爭呢 蠻多可用之兵的
推 zhutou: 今天在市政府看到太子 一個人身邊沒帶保鑣
→ zhutou: 身上穿著紅色米糕外套
→ zhutou: 不曉得是不是在忙球場的事
推 psychicaler: 投手越多可用之兵越好，生涯可拉長
→ chdc: 教練同一個 給他再多投手也沒用
推 wind1: 球場最近應該會布置~~開訓快到了
推 b54102: 希望不要等到開季了才知道朱去開TJ之類的
推 trylin: 本來是未來本土CP候選人的
→ trylin: 結果用一年就搖搖晃晃快GG
→ chdc: 本隊教練最擅長的不就是把可以用10年的好選
→ chdc: 手 搞到一年就準備GG嗎