[新聞] 增強肌力 詹帥祕密武器曝光

[leegogo (李狗狗)]

楊惠芳／新北報導

　蟬聯三年中華職棒金手套獎的詹智堯，有項增強肌耐力和心肺功能的祕密武器──跳繩
。詹智堯說，除了鍛鍊肌力外，跳繩運動還幫助他手眼協調，因此，他將跳繩列為特訓「
祕密武器」。　

　詹智堯表示，運動是紓解壓力的好方法，尤其跳繩不受場地、天氣限制，容易操作，不
管是自己進行或和朋友一起練習，都有不同樂趣。

　「多跳繩，就會像智堯哥哥一樣，又高又壯呵！」詹智堯建議正在發育的學童，透過跳
繩，不但能跳出活力和快樂，還能建立運動好習慣。

　被粉絲稱為「詹帥」的詹智堯，目前正為明年的新球季積極備戰。他表示，透過跳繩運
動保持最佳身心狀態，不但有信心幫助球隊再拿一座總冠軍金杯，自己也可以四連霸。

http://www.mdnkids.com/info/news/content.asp?Serial_NO=91363

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