推 gn00604767: Lamigo FB有視頻 01/11 11:29
推 elefox: 小布老師 01/11 11:37
推 Jimmy2010: 這對郭修延應該只是一小片蛋糕吧XD 01/11 11:39
→ tecnniv: 鋒哥 01/11 11:44
推 tecnniv: 連結換了 詳見版大那篇喔 01/11 13:53
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桃猿隊春訓第二天，上午在墾丁沙灘進行戰鬥有氧及五站間歇有氧訓練，令王溢正直呼，
「很有趣。」
今年的有氧訓練課程與去年一樣在沙灘進行，王溢正表示，訓練時可以看到海景，又能訓
練身體是很不錯的選擇，「別人看我們做有氧操很輕鬆，但其實幾個循環做起來很累也很
喘。」
談起最困難的動作，王溢正表示，側踢腿最難，因為踢腿動作不常做，再加上年紀漸長，
一不小心很容易拉傷，因此練習幾次後才踢得比較好。
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