作者tom19860616 ()
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標題[新聞] 影／生涯最後一次春訓 陳金鋒全力調整
時間Tue Jan 12 20:58:21 2016
http://sports.ettoday.net/news/629639
影／生涯最後一次春訓 陳金鋒全力調整為開幕戰作準備
記者／王真魚墾丁報導
生涯最後一次春訓，陳金鋒除了第2天下午沒有加入團隊訓練，幾乎全程參與，目標是在3
19開幕戰登錄一軍。
桃猿10日在墾丁展開為期3天的魔鬼訓練，第一天挑戰全程3公里、陡坡不斷的跑山活動，
陳金鋒領跑，表現不輸年經球員。
第二天進入有氧運動課程，上午分別進行戰鬥有氧、五站間歇有氧運動，陳金鋒跟著做完
全程，還不忘搞笑，老師高喊：「來，兩個抬膝。」鋒哥回應：「明明只有一個臺西！在
雲林啦。」
下午的球類趣味活動與瑜伽舞蹈，陳金鋒沒有參加，也沒有因此閒著，在旁練TRX（懸掛
式阻力訓練），強化肌力、核心肌群。
12日進入最後一天課程，全隊上午6時30分進行晨跑，沿途行經墾丁大街，路程大約3公里
，陳金鋒也全程跑完，不過抵達終點後直呼：「沒力了。」
面對生涯最後一次春訓，陳金鋒全力調整狀況，希望能在3月19日的開幕戰，站上一軍。
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※ 編輯: tom19860616 (99.231.100.76), 01/12/2016 20:59:19
推 RASSIS: 52加油QQ 01/12 21:03
推 Dawei1165: 52就是我的棒球世代QQ 01/12 21:10
→ Dawei1165: 真的完全無法想像明年沒有52的比賽QQ 01/12 21:11
推 sarsmaker: 老實說..去年就很多沒有52的比賽了QQ 01/12 21:22
推 laihom0808: 鋒哥加油阿..去年有參加完整春訓嗎?? 01/12 21:30
→ unter: QQ樓下跟著Q 01/12 21:46
推 adsllineage2: 嗚嗚嗚嗚 QAQ 01/12 21:53
推 akbobo: 鋒哥加油，開幕戰一定去幫你加油！ 01/12 23:14
推 hateself: 鋒哥!!!!台灣第一人當之無愧 01/12 23:36
推 LemonCheng: 以前在高雄時有5231還不是一堆人沒進場 01/13 00:32
推 kenshin333: 樓上知道LN時期假球5連霸 觀眾數還是屬中上的事嗎... 01/13 04:17
→ kenshin333: 老實說那時候場均有兩三千算不錯了 有興趣可以自己去 01/13 04:18
→ kenshin333: 查歷年各隊場均 01/13 04:18
推 RichTiger: 那時中上也多半是因為有兩隊真的太毒藥 ... 01/13 12:42