Fw: [蘋果] 猿隊跑山揭春訓序幕 紀品宏衝第一

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作者: junyang (傑瑞) 看板: BaseballNEWS
標題: [蘋果] 猿隊跑山揭春訓序幕　紀品宏衝第一
時間: Sun Jan 10 17:47:34 2016

猿隊跑山揭春訓序幕　紀品宏衝第一

Lamigo桃猿今天在墾丁進行第1天春訓，全隊分成7組，在社頂公園跑山路3公里。外野
手紀品宏一馬當先，僅用18分57秒就跑完，成為全隊最快，而紀品宏與其他隊友劉時
豪、王躍霖、蘇俊羽、許禹壕、游宗儒、陳敏賜、張煒謙所屬的第7組，也成為分組冠
軍，每名球員可獲得行車紀錄器一台。

紀品宏說：「沒想到自己會是冠軍，球隊裡面跑得快的人還有很多，有過去年的經驗
，今年就慢慢跑，但逼自己全程都要用跑的，雖然中間有一段還是有用走的，但速度
還不錯。」

猿隊總教練洪一中，3公里僅用22分左右跑完，比許多球員的速度還快，他說：「雖然
平常有在跑步，但跑上坡真的不太一樣，滿累的。」洪總表示，去年太莽撞，到後來
沒力，「今年有刻意配速，其他年輕人一開始就用衝的，後來就被我超過去了。」

洪總認為，這個跑山，只是讓球員收收心，「就算用走的也無所謂，其實球員們都有
基本的體能。」洪總還舉去日本與羅德秋訓的例子，他說：「日本的訓練更誇張，有
次我跟著一起走樓梯而已，才一趟就讓我鐵腿3天，那個坡度與樓梯間隔，真的很大。
」（王翊亘／墾丁報導）


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推 toms913214: 樓下傑芮史塔克絲
推 x7x7x7x7x7x7: 紀品宏負重最小
推 remvsd: 60號墊底還拿到獎品XD
→ aamay: 標題分類錯誤，請更改為正確新聞分類