運動員 少見憂鬱症
運動有助於腦啡的分泌，有益身心健康，我很少見到患有憂鬱症的運動員，僅知
的例外是國內有2位頂尖知名國手，他們在巔峰狀態退下來後，一時間找不到理
想的自我定位和心態調適，而產生憂鬱症，但這和運動本身沒直接關係了。
這兩年在棒球隊的經驗，很多球員會來找我聊天、抱怨，話題天南地北，但他們
需要的只是傾訴和解壓，並不需要我的意見參與而使事情複雜化，「女性傾聽者
」是我在棒球隊中扮演的另一個重要角色。(姚瑞宸整理)
La New體能教練 羅絜
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