[新聞] 好教練 實務理論都得通

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好教練 實務理論都得通

〔記者吳清正／斗六報導〕旅日名投莊勝雄歷任羅德隊一、二軍教練長達十年，
深深體會教練不但要讓球員知其然，更要知其所以然，當球員知道為什麼要這樣
做，自然可以達到事半功倍的效果。

莊勝雄指出，好選手未必能成為好教練，一些選手生涯戰績輝煌的教練，指導球
員往往是「你只要照我說的做就好，其它不必多問」，如此一來選手有疑問也得
不到解答，進步幅度就會受到影響。

讓球員了解訓練的內涵

莊勝雄表示，一個好的教練，除了自己的實務經驗，也必須對理論有深入研究，
才能在指導選手時，說明每一個要求的內涵，讓選手了解每一個動作會達到什麼
效果。

莊勝雄自嘲生涯戰績不到百勝，屬於不上不下的選手，但是也因為如此，所以沒
有任何身段，可以多方學習別人的長處，努力朝好教練的目標前進。

莊勝雄除了本行的投手，也兼任體能教練，他表示，台灣選手似乎不太重視體能
訓練，體能不足勢必影響技術的發揮；更大的問題是沒有針對棒球的特性來進行
體能訓練，更不要說投手、野手的差異，像鯨隊投手謝承勳的重量訓練就做得太
多，反而導致肌肉僵硬，影響控球和球路尾勁。

莊勝雄強調，教體能和教球一樣，必須讓選手了解什麼動作會達到什麼效果，選
手就不會再把體能訓練當做累人的事情。

http://www.libertytimes.com.tw/2005/new/dec/18/today-sp8.htm

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