Re: [新聞] 熊泡湯 肥肉曝光

[Colornone (............)]

這沒什麼好戰的吧...
棒球的本質本來就是高度的無氧運動
注重的是肌力和爆發力
平均身材本來就不會像籃球足球員一樣精實了
籃球足球那種都是整場在跑的
本來體脂就會比較低,線條會比較好看
棒球打擊打出去才跑一次
守備也是一個play跑一次
而且大部分也都是短距的衝刺
幾乎很少有氧運動的成份
體脂高一點也是很正常的
只要不要誇張到超過某種程度就好
好像有一份統計
MLB的外野手平均體脂大概在20~25%
內野手的話好像低一點吧
不過也不是像籃球足球那種3%,5%的那樣
那這樣MLB的野手很混,都沒有在重訓嗎?
另外關於肌肉肥肉的問題...
這兩種東西本來就是不同的東西了
沒有說你把肌肉練一練,肥肉就會消掉這回事
要消肥肉還是要另外靠有氧運動
棒球員只是比較注重在無氧訓練上
沒有像籃球足球練那麼多長跑、有氧
(台灣野球網有一篇"慢跑過量有害棒球",可以去看看:P)
所以就肥肉肌肉一起長,這是很正常的
事實上他們的肌肉力量
比起一堆線條好看的瘦子都強多了
肌肉這種東西,你沒看到並不代表他就沒有
只是被肥肉蓋住罷了
舉個例子講:
摔角選手、鉛球選手、甚至是大力士比賽選手
有蠻多也都是有肚子的
但你能說他們不壯嗎?沒在做重訓嗎?
運動的本質造就選手的身材,這樣而已
不是什麼混不混的問題
不要再批球員了

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◆ From: 211.78.57.171
推 killeryuan:推 :D
推 pojen:推.
推 brainjulius:終於有人跳出來講中肯話了....
推 karting:這篇說的很好啊
推 micheallin:漂亮 推運動本質的區別造成的差異
→ franktassone:不是批評是給建議！看那腰圍是正常？
→ franktassone:野手平均的速度是多少？胖能跑多快？
→ franktassone:一隊也只有一個DH，真以為自己Ortizꄠ
→ franktassone:不同運動不要擺一起，不能批評？
→ franktassone:這裡是另一個球隊版嗎？別以豬混熊了
→ lozbwxpcst:樓上的 如果我告訴你全隊大部份的體脂
→ lozbwxpcst:率都在20%以下你會不會好過一點，當然
→ lozbwxpcst:文雄不算…
推 benjibest:跑得快的就一定瘦嗎，看看MLB吧
→ benjibest:另外誰說棒球員長跑比籃球員還少