Fw: [新聞] Lamigo跑山特訓 全隊氣喘吁吁

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標題: [新聞] Lamigo跑山特訓　全隊氣喘吁吁
時間: Wed Jan 21 21:19:38 2015

Lamigo跑山特訓　全隊氣喘吁吁

蘋果 : http://ppt.cc/NfPc
(賴德剛／墾丁報導)
游智勝攝


Lamigo桃猿今天中午結束例行訓練後，全隊移師到墾丁進行為期2天半的體能訓練，首日
課程就是跑3公里、最陡坡度達45度的山路，結束訓練後，全隊上從總教練下至二軍年輕
球員，每個人都氣喘吁吁，一句話都說不出來。


總教練洪一中老而彌堅，完成時間全隊排行第6，他表示，換個環境訓練對球員會有很大
幫助，畢竟球隊開訓到現在已經一段時間了，換個地方可以轉換心情，之後幾個訓練輪迴
結束後，還會跟去年一樣安排泡溫泉行程。


由於大部分球員與教練都沒有經歷過此種跑步訓練，因此跑到一半就有教練苦笑說：「結
果操到教練。」還有球員說：「太操了啦。」此次除受傷的老將曾孟承(兆豪)，教練與球
員共59人幾乎都全數完成訓練，明天一大早，猿隊會先安排戰鬥有氧，之後再進行高強度
間歇訓練與瑜珈等課程。

http://imgur.com/7N7EWOu
Lamigo移師墾丁進行跑山特訓，球員起跑信心滿滿。

http://imgur.com/fKgQwzN
林智勝放慢速度調整呼吸跑完全程。


http://imgur.com/iO0EmBS
陳禹勳造型奇特。

http://imgur.com/nIMVTBD
總教練洪一中跑第6名。

http://imgur.com/QaAuOH6
老將許銘傑奮力衝刺。

http://imgur.com/oFsorEZ
謝炫任跑得最快。

http://imgur.com/KamasEL
劉時豪抵達終點氣喘吁吁。


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推 NelsonFang: 可以代跑了(?)
推 leegogo: 代跑？代捕？XDD
推 DarkChilles: XD  紅中好猛  跑完還跑第六
推 iwjwlmsc0707: 小叮噹好像快要死掉了 XDDD
推 tecnniv: 有排行榜嗎XD