作者snowice701 (等待來年的櫻花雨)
看板Monkeys
標題[新聞] 影/小林亮寬指導 陳禹勳秀日本訓練影片
時間Thu Dec 10 13:24:07 2015
新聞連結:
https://video.udn.com/news/409842 (有影片
Lamigo三位球員陳禹勳、郭嚴文與林泓育,前往日本接受前兄弟日籍投手小林亮寬的十天
的自主訓練指導,今天上午「鄉長」陳禹勳在臉書PO出第一天的訓練影片;四個人在開始
練習前先彼此認識,除了筆談之外,在交談過程中,陳禹勳還透過視訊,請隊上的旅日前
輩許銘傑協助翻譯。
選手從跑步熱身到肢體伸展,小林都逐一進行細部的指導,訓練重點是在重心的移轉。
小林點出陳禹勳的肩膀肌肉很緊,他則是向小林亮寬請教,如何從牛棚去調整面對連續出
賽的中繼角色,小林表示,牛棚練投過程並非是讓肩膀準備好,而是心態的準備。
可能是移動加上訓練過程疲累,「鄉長」在結束第一天的訓練後,晚上9時半就睡著了。
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鄉長加油!!
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噓 sharkhead: 留在日本就好,桃園很危險 12/10 13:24
→ NigoMax: 看看貓仔 想想自己 12/10 13:28
推 pttzoo: 許銘傑的資歷比小林亮寬更有資格指導吧,結果當翻譯@@ 12/10 13:29
→ pttzoo: 不過如果純粹自主訓練或體能訓練,說不定小林亮寬有正規日 12/10 13:29
→ pttzoo: 本的一套訓練方式 12/10 13:29
→ chrischy: 結果已經不是隊上的了 12/10 14:37
→ baobao18: 這篇比釋出還晚發欸,還隊上www 12/10 14:42
噓 cracKnel: 為何總是有人會認為誰誰誰 指導得很好。可以轉教練 12/10 20:57
→ cracKnel: 教別人。是需要學習與累積的。打得好投得好就是好教練? 12/10 20:57
推 cityman9999: 教練需要專業的知識 12/11 01:29